"Moliūgų saldainiai": naudokite ir sužalokite "vyrus"

Moliūgas yra viena iš nedaugelio daržovių su unikaliomis gydomosiomis savybėmis. Ypač naudinga sėklų, pripažintų vitaminų sandėliu, dėl turtingos vitaminų ir maistinių medžiagų sudėties.

Natūralus produktas pasirodė tradicinėje ir tradicinėje medicinoje, kosmetologijoje ir virimo procese. Apsvarstykite moliūgų sėklų naudą vyrams.

Naudingos moliūgų sėklų savybės

Vyrų sveikatos problemos (ypač urogenitalinės zonos) dažnai kyla dėl to, kad trūksta vitaminų ir mikroelementų, reikalingų formai palaikyti. Tai yra svarbi askorbo rūgštis kraujotakos sistemai, B vitaminai, natūralus antioksidantas E vitaminas ir cinkas.

Siekiant papildyti naudingų mikroelementų kiekį, nereikia gydytis vaistiniais preparatais, kurių sudėtyje yra kenksmingų sintetinių medžiagų. Natūralus gydytojas visada yra ranka - moliūgų sėklos. Naudingos savybės vyrams yra elementų, reikalingų žmogaus organizmui, sudėtyje.

100 g sėklų yra rekordinis biologiškai aktyvių medžiagų kiekis:

• 20 esminių ir nebūtinų aminorūgščių;
• sočiųjų ir nesočiųjų riebalų;
• vitaminai alfa ir beta karotinas, B grupė (1,2,4,5,6,9), liuteinas, tokoferolis, PP, A, C, D, K;
• mineralai: fosforas, kalis, kalcio, magnio, cinko, seleno, mangano, geležies, vario;
• curububinas;
• antidepresantai, glikozidai, alkaloidai.

Kasdienis augalų produkto naudojimas turi teigiamą poveikį organizmui.

Moliūgų sėklos yra tokios:

• Turi antiparazitinį, choleretinį poveikį, normalizuoja virškinimą, rūgšties ir bazės pusiausvyrą. Lengvas vidurių užkietėjimas, kurį sukelia augalai, yra būtinas užkietėjimui.
• Normalizuokite medžiagų apykaitos procesus, padeda virškinti maistines medžiagas, sumažinti gliukozės kiekį.
• Būdamas natūralus sorbentas, pašalinkite toksinus, kurie skatina vėžio ląstelių, sunkiųjų metalų druskų, cholesterolio susidarymą.
• Jie tiekia organizmui energiją, gerina kraujodaros sistemos ir smegenų veikimą, sumažina serotonino kiekį ir jautrumą skausmui.
• Apsaugokite ir minkštinkite odą, pailginkite jaunimą.
• Stiprinti kraujagysles, didinti imunitetą ir hemoglobiną.
• Linolio rūgštis retina kraują, turi priešuždegiminį poveikį, apsaugo sąnarius. Arachidono rūgštis pagerina atmintį, gerina protą, slopina druskos rūgšties veikimą, užkertant kelią opiniams procesams skrandyje.
• Atkurkite nervų sistemą, padedant neurozei ir depresijai.
• Teikia svarbius kaulų audinio elementus, užkertant kelią osteoporozei.
• Jis turi silpną diuretinį poveikį, teigiamai veikia inkstų būklę ir užkerta kelią smėlio ir akmenų nusėdimui.
• Riebalų rūgštys moliūgų sėklų sudėtyje atkuria hormonus, mažina nuovargį, pagerina nuotaiką, padeda galvos skausmui (net migrenoms).
• Treoninas padeda stiprinti kaulus ir dantis. Tryptofanas normalizuoja miegą, mažina baimę ir įtampą.

Kaip moliūgų sėklos vyrams yra naudingos? Daugybė mokslininkų atliktų tyrimų parodė, kad moliūgų sėklos ne tik gydo visas kūno sistemas, bet ir gerokai pagerina vyrų lytinių organų darbą.

Dėl didelio cinko kiekio, kuris yra atsakingas už vyriškojo lyties hormono gamybą, padidėja lytinis potraukis ir stabilizuojasi reprodukcinė funkcija, sumažėja prostatito rizika.

Naudingos omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys, sudarančios moliūgų sėklas, pagerina intymų gyvenimą skatindamos lytinių hormonų gamybą, palaikydamos raumenų tonusą, stiprindamos širdies ir kraujagyslių sistemą, mažindamos spaudimą, mažindamos stresą.

Norint normaliai veikti reprodukcinius organus, žmogaus organizmui reikia mangano. Ši mineralinė medžiaga yra pakankamai daug moliūgų, kad pagerintų nervų sistemos ir smegenų veikimą, taip pat formuotų testosteroną. Moliūgų sėklos užkerta kelią nuplikimui.

Žmogus amžinai pamiršs apie sveikatos problemas, reguliariai naudojasi moliūgų sėkla. Naudingos savybės vyrams yra užkirsti kelią erekcijos disfunkcijai, nevaisingumui, priešlaikinei ejakuliacijai, astenozoospermijai, prostatos adenomai ir problemoms, susijusioms su šlapimo sistema.

Kas yra moliūgų sėklos?

Produktas, kuriame gausu augalinių riebalų, gali sukelti ne tik naudą, bet ir žalos žmogaus organizmui.

Yra keletas kontraindikacijų, skirtų naudoti moliūgų sėklas:

• individualus netoleravimas;
• kepenų, kasos ir virškinimo trakto lėtinių ligų uždegimas ir pasikartojimas;
• druskos akmenys (akmenys) inkstuose, tulžies pūslė;
• opiniai skrandžio ir žarnų procesai;
• maži vaikai, nes palmitino rūgštis moliūgų sudėtyje sudaro netirpius junginius, mažina virškinimo sistemą ir lėtina vaikų augimą bei vystymąsi.

Moliūgų sėklos yra gana kontraindikuotos nėščioms moterims, nutukusiems žmonėms, taip pat širdies ir kraujagyslių patologijoms, hipertenzijai.

Žolinių vaistinių preparatų žala vyrams yra pernelyg didelis vaisto vartojimas, taip pat sūdyta, kepta ir kartu su alkoholiu. Nevalgykite moliūgų sėklų tuščiame skrandyje.

Pagrindinė taisyklė yra laikytis šios priemonės. Tačiau geriau iš pradžių pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padės nustatyti kontraindikacijas, užkertant kelią neigiamoms pasekmėms.

Kaip valgyti moliūgų sėklas?

Siekiant išsaugoti moliūgų sėklų naudingas savybes, reikia tinkamai jas valgyti.

Skrudintos sėklos išlaiko tik 25% maistinių medžiagų ir gali būti kenksmingos, nes dėl terminio apdorojimo kai kurie riebalai tampa toksiški.

Venkite sėklų, kuriose yra aflatoksinų, pavojingų grybų, kurie gali sukelti kepenų vėžį.

Moliūgų sėklos, kurios yra neapdorotos arba saulėje lengvai išdžiovintos ir kurios buvo nuluptos atskirai ir išlaikė jas dengiančios plėvelės, suteikia didžiausią naudą organizmui. Svarbu, kad sėklos būtų išvalytos prieš naudojimą, kitaip jos neteks unikalių gydomųjų savybių.

Kasdien vartojant iki 100 g moliūgų sėklų ant viso skrandžio, organizmui bus naudinga.

Naudingos produkto savybės yra aliejus, gautas iš sėklų. Taikant 1 valg. l nerafinuotas aliejus ryte ir vakare pusvalandį prieš valgį, užtikrinsite normalų kepenų veikimą, tulžies pūslę ir sumažinsite parazitų kūną.

Būtina gydyti prostatito aliejų iš moliūgų sėklų, naudingos savybės vyrams yra užkirsti kelią gerybinio švietimo plėtrai ir sumažinti uždegimą. Vartojant šaukštą produkto per mėnesį iki valgio, ilgą laiką pamiršsite apie prostatos problemas.

Norėdami pagerinti vaisingumą ir užkirsti kelią prostatos adenomos vystymuisi, galite paruošti moliūgų sėklų mišinį su medumi.

• Nulupkite 0,5 kg sėklų (svarbu išsaugoti sėklą dengiančią plėvelę dėl gausaus cinko kiekio) ir sumalkite mėsmaliu, kavos malūnėliais arba maišytuvu.
• Sumaišykite gautą tešlos mišinį su stikline šiek tiek pašildyto skysto medaus ir ritininių mažų rutulių.
• Padalinkite kamuoliukus į kelias dalis po 10 vienetų. Norėdami įdėti vieną porciją į stiklainį, liko laikyti ant šaldytuvo apatinės lentynos.

Kiekvieną dieną užimkite vieną raundą pusvalandį prieš valgį. Į burną likusios priemonės kol ištirps. Dėl stipraus vieno kurso poveikio per metus.

Kasdien naudoti tris kartus 40 vnt. žalios moliūgų sėklos, naudingos savybės vyrams, kurios praktikoje buvo įrodyta jau 16 a., gali atkurti vyrišką galią.

Reguliarus vitaminų, kurie yra moliūgų sėklos, sandėlio naudojimas daugelį metų atkurs žmogaus sveikatą.

Moliūgų sėklų nauda organizmui ir kaip juos vartoti

Mes išsamiai pasakysime, kokios yra moliūgų sėklų nauda ir žala ir kaip jas naudoti prevencijai, gydymui, imunitetui ir geram sveikatai.

Moliūgas - daržovė, skirta gydymui ir mitybai

Paprastas tradicinis moliūgas - yra Amerikos kilmės. Jis buvo auginamas Pietų Amerikos indėnų ir plačiai naudojamas gydymo ir kulinarijos tikslais. Šiandien moliūgai - viena iš pagrindinių sezoninių daržovių. Jos kūnas dažnai naudojamas maisto produktuose ir sėklose - ligų gydymui ir prevencijai.

Moliūgų grūdai turi ryškesnį gydomąjį poveikį, nes gydymui jie naudojami įvairiomis formomis (malti milteliai arba rupiniai, daigintos sėklos, suspaustas aliejus).

Moliūgų sėklų sudėtis ir savybės

Mitybos ir kalorijų moliūgų sėklos yra nustatomos pagal jų riebalų sudėtį.

Kalbant apie biologiškai aktyvias medžiagas, jie yra moliūgų - rekordinis skaičius.

Tai apima:

• Amino rūgštys (iš viso yra 20 moliūgų, iš kurių 12 yra labai svarbūs, kuriuos žmogaus organizmas pats negamina). Iš jų kūnas susintetina baltymų struktūras - raumenis, ką dar? 100 g neapdorotų sėklų beveik visiškai patenkina kasdienį kūno poreikį amino rūgštims. Amino rūgštys taip pat dalyvauja medžiagų apykaitoje ir asimiliacijoje, atkuria įvairias traumas (žaizdas, lūžius, raumenų audinius, kitus sužalojimus), palaiko imunitetą ir fizinį vystymąsi.
• Riebalų rūgštys (9 g / 100 g) yra būtinos nervinių skaidulų stiprinimui, todėl jos leidžia gydyti neurologines ligas, taip pat osteoporozę, širdies ligas.
• B grupės vitaminų, taip pat A, C, D, K, daugiau nei kiti - vitaminas E.
• Mikro ir makro elementai. Tarp jų yra trys įrašai - fosforas (1200 mg / 100 g), kalis (810 mg / 100 g), magnis (535 mg / 100 g). Toliau yra kalcio (45 mg), natrio (20 mg), geležies (15 mg), cinko (8 mg). Kiti elementai yra minimalūs: varis, manganas, selenas. Penkiasdešimt gramų sėklų suteikia asmeniui dienos magnio, fosforo, mangano dozę. Ir šimtas penkiasdešimt - kasdienis vario ir cinko kiekis.
• Antiglastinė medžiaga - kukurbutinas arba kukurbutsinas (žudo kirminus ir kitus parazitus).
• Glikozidai, alkaloidai, antidepresantai.

Kas yra moliūgų sėklos?

Moliūgų sėklų nauda organizmui pasireiškia pokyčiais, kuriuos jie sukelia įvairiuose organuose ir sistemose.

• Dėl virškinimo - moliūgų pašalina parazitus, skatina tulžies išsiskyrimą ir judėjimą, gerina virškinimą. Tai lengvas vidurių užkietėjimas, padeda užkietėjimui. Skatina toksinų pašalinimą, geba išvalyti sunkiųjų metalų (švino, kadmio) kūną.
• Nustato medžiagų apykaitos procesus, maistinių medžiagų įsisavinimą. Susilpnėjęs ir išsekęs prisideda prie svorio padidėjimo. Diabetu - sumažina cukraus kiekį.
• Jis valo kenksmingo cholesterolio indus, gerina kraujotakos sistemos ir smegenų veikimą. Foolinės ir linolo rūgštys, kurios yra sėklose, stiprina arterijų sienas, mažina kraujospūdį, mažina širdies skausmą. Geležis padidina hemoglobino kiekį kraujyje. Magnis ir kalis užtikrina stabilų širdies raumenų veikimą. Fosforas ir cinko sudėtis stimuliuoja smegenis, todėl moliūgų miltai pagerina atmintį, padidina nuovargio slenkstį, yra būtini psichikos krūviui.
• Dėl kraujagyslių valymo ir greitėjančio kraujo tekėjimo, moliūgas mažina lėtinį uždegimą - artrozę, odos uždegimą, bėrimus.
• Moliūgas atstato nervų sistemą, jis yra naudingas neurozei ir depresijai. Senovės Kinijoje moliūgų sėklos buvo naudojamos bet kokioms neurologinėms ligoms gydyti.
• Lengvas diuretikas turi įtakos inkstų pagerėjimui. Tai yra efektyvus smėlio, akmenų nuosėdų prevencija.
• Jis reguliuoja kaulinio audinio mitybą, stabdo osteoporozę (kaulų kalcio išsekimą).
• Naudojamas kaip konservatyvus gydymas nuo vėžio. Piktybinis poveikis suteikia tuos pačius cucurbitacins, kurie žudo kirminus. Maistas pagerina bendrą navikų būklę, lėtina jų augimą.
• Cinkas padeda gydyti vyrų prostatitą, ankstyvą nuplikimą.

Ar yra moliūgų sėklos

• Žala gali atsirasti, kai naudojamos keptos ir sūdytos sėklos, ypač nekontroliuojamuose kiekiuose.
• Daugybė sėklų gali padidinti rūgštingumą. Todėl, padidėjus rūgštingumui, moliūgų riba.
• Nerekomenduojama piktnaudžiauti sėklomis, suvalgyti neribotą kiekį su bloga žarnyno nuovargiu.
• Moliūgų miltai yra tik numesti svorio.

Moliūgų sėklos iš parazitų

Moliūgų anthelmintinis poveikis suteikia kurkutiną, esančią grūduose. Ši medžiaga yra nekenksminga žmonėms ir pavojinga kirminams, kirminams. Priklausomai nuo moliūgų veislės, augalų sėklos gali būti nuo 0,1 iki 0,3% cucurbutino.

Kaip moliūgų sėklos yra naudingos ir kokia forma: 60 branduolių, kurie gali atšaukti apsilankymus pas gydytoją

Moliūgas yra šviesus, skanus, kvapni rudens daržovė, kurios viduje yra kamera, pripildyta balta sėklų. Šis produktas nėra lengvas. Sėklų sudėtis yra tokia turtinga, kad padeda išgydyti rimtus negalavimus ir neleidžia jų vystytis. Moliūgų sėklų nauda yra neginčijama vaikams, nėščioms moterims, suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms.

Mitybos specialistai rekomenduoja į kasdienį mitybą įtraukti moliūgų sėklas. Atsižvelgiant į produkto turtingumą augaliniais riebalais ir padidėjusį kalorijų kiekį (apie 600 kcal), vartojimas turėtų būti nedidelis. Vidutinė profilaktinė vaisto dozė suaugusiesiems yra 100 g, ty apie 60-70 sėklų. Tai, kiek jums reikia valgyti moliūgų sėklų per dieną, kad būtų palaikomos visos kūno sistemos.

Biologinė ir maistinė vertė

Moliūgų branduoliai yra geras maistinis produktas, kuris gali padidinti kūno energijos potencialą ir suteikti jam reikalingus džaulius. Pagrindinė viso masės dalis, maždaug pusė, susideda iš vertingų augalinių riebalų, kurie lemia net mažo sėklų energijos intensyvumą.

Voverės

Antroji produkto sudėties vieta yra baltymai. Tarp moliūgų sėklų amino rūgščių mokslininkai nustatė 12 nepakeičiamų ir aštuoni nepakeičiami. Jų vaidmenį žmogaus organizme yra sunku pervertinti - be jokių aminorūgščių neįmanoma atlikti visų audinių, hormonų ir fermentų sintezės procesų. Svarbiausia:

• argininas - raumenų masės padidėjimo stimuliatorius, kraujospūdžio stabilizavimas ir periferinės cirkuliacijos normalizavimas;
• valinas - raumenų, organų ir audinių energijos dirigentas, gerinantis jų veikimą, aktyviai dalyvauja kūno energijos ir šilumos mainuose;
• glutaminas - metabolinių procesų dalyvis ir epitelio, vidaus organų, lipidų keitiklio audinių regeneracijos reguliatorius;
• Glicinas yra nervų sistemos stabilizatorius, geros nuotaikos stimuliatorius, stiprios atminties ir greito mąstymo pažadas;
• fenilalaninas - nervų skaidulų optimizatorius, nervų impulsų ir raumenų kontrakcijos aktyvumo aktyvatorius;
• leucinas yra odos ir kaulų audinio baltymas, užtikrinantis savalaikį atsigavimą ir atsparumą žalingiems faktoriams;
• metioninas - angliavandenių apykaitos dalyvis, energijos laidininkas ląstelėje;
• izoleucinas yra hemoglobino ir insulino sintezės reguliatorius, mažinantis organizmo ląstelių atsparumo savo hormonui reiškinį.

Aktyvus antiparazitinis moliūgų sėklų poveikis (moksliškai patvirtintas) pagrįstas retiausių baltymų junginio cucurbitin turiniu. Medžiaga turi gebėjimą paveikti kirminų raumenis ir aktyvinti jų išsiskyrimą iš virškinimo organų. Moliūgų sėkloms būdinga savybė - tai paprasčiausias, dažniausiai kepenis veikiantis Giardia - aktyvumas.

Vitaminai

Atkuriantis ir imunostimuliuojantis moliūgų sėklų poveikis dėl viso vitamino komplekso turinio:

• E;
• K;
• C;
• beta karotinas (provitamino A);
• B vitaminai, įskaitant folio rūgštį.

Šios medžiagos pasižymi gebėjimu teigiamai paveikti odos, plaukų ir nagų plokštelių būklę. Tai leidžia jums skambinti sėklos ne tik sveikatos, bet ir grožio produktu.

Maistinių medžiagų santykis yra subalansuotas. Net jei kartais valgote moliūgų sėklas, o ne kasdien, tai vis dar suteikia apsaugą nuo būtinų vitaminų trūkumo.

Mineralai

Moliūgų branduolių cheminę sudėtį apibūdina mineralinių junginių prisotinimas. Jame yra makrokomandų ir mikroelementų dozėse, kurios gali apimti daugiau nei kasdienį žmogaus kūno poreikį. Ryškiausi pavyzdžiai yra cinko, magnio, seleno ir kalio druskos. Be to, sėklos yra gausios natrio, geležies, mangano, kalcio, fosforo ir vario. Kompleksinė mineralinė sudėtis yra naudinga organizmui:

• pašalina spuogus;
• normalizuoja plaukų augimą;
• reguliuoja lytinių hormonų sintezę;
• normalizuoja nervų sistemą;
• optimizuoja raumenų audinio darbą;
• pagerina miegą;
• apsaugo organizmą nuo streso;
• stiprina kaulų audinį;
• reguliuoja spaudimą;
• normalizuoja laivų būklę;
• pagerina virškinimo sulčių sekreciją;
• stimuliuoja kraujo formavimąsi;
• padidina hemoglobino kiekį;
• apsaugo nuo anemijos;
• pagerina medžiagų apykaitą.

Celiuliozė

Dėl šiurkščių mitybos pluoštų kiekio, moliūgų sėklų gijimo savybės taip pat pasireiškia naudingu poveikiu virškinimo trakto darbui. Produktas:

• pagerina skrandžio ir žarnyno judrumą;
• stimuliuoja virškinimo sulčių sekreciją;
• padidina jų koncentraciją;
• stimuliuoja tulžies susidarymą;
• palengvina jos pašalinimą per kanalus;
• normalizuoja žarnyno mikroflorą.

Apie moliūgų sėklų naudą

Atsižvelgiant į tokią turtingą branduolių sudėtį, gaunamas visas sąrašas, kokie yra moliūgų sėklos.

• Imuniteto stiprinimas. Moliūgų sėklos gali padidinti organizmo atsparumą bakterinėms ir virusinėms infekcijoms, taip pat pagerinti imuniteto reakcijas dėl endogeninių ligų provokatorių, įskaitant ląsteles su netipinėmis struktūromis.
• Infekcijos pašalinimas. Lignanai - polifenoliniai junginiai sėklų sudėtyje, turi ryškių antivirusinių ir priešgrybelinių savybių. Produktas yra labai tinkamas SARS.
• Parazitų pašalinimas. Vienas seniausių vaistų nuo kirminų yra moliūgų suspensija, pagaminta iš sėklų. Atkreipkite dėmesį į aukštą produkto aktyvumą prieš labiausiai paplitusius parazitus - pinworms, ascaris, Giardia.
• Serotonino pusiausvyra. Amino rūgščių triptofanas, patekęs į organizmą, skatina serotonino sintezę. Tai svarbus hormonas ir neurotransmiteris, kuris reguliuoja nervų sistemos apsaugines reakcijas. Jis taip pat yra atsakingas už dideles dvasias. Ir arčiau nakties serotoninas paverčiamas melatoninu, reguliuojančiu žmogaus organizmo bioritmus.
• Sąnarių ir kaulų audinių stiprinimas. Dėl cinko, kalcio ir fosforo kiekio produktas apsaugo nuo lūžių ir osteoporozės atsiradimo. Kūno aprūpinimas cinku ir selenu užtikrina savalaikį hialurono rūgšties gamybą, kuri prisideda prie sąnarinio audinio elastingumo palaikymo.
• Širdies apsauga. Magnis ir kalis, turintys daug sėklų, reikalingi tinkamai ir visapusiškam miokardo darbui, nervinių impulsų perdavimui joje ir laivų būklės optimizavimui. Sėklų naudojimas žymiai sumažina infarkto ir insulto atsiradimo riziką.
• Nervų sistemos reguliavimas. Biologiškai aktyvių medžiagų gausa optimizuoja nervinių skaidulų darbą, o nesočiųjų riebalų rūgščių tiekimas kartu su branduoliais prisideda prie nervų nervų žarnų pažeidimų apsaugos ir regeneracijos.
• Inkstų apsauga. Sėklų sudėtis apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo, pagerina kraujo tekėjimą į inkstus ir skatina perteklių ištirpusių druskų išsiskyrimą.
• Optimizuokite virškinimą. Pluoštas, aminorūgštys ir vitaminai normalizuoja virškinimo sulčių sintezę, taip pagerindami maisto virškinimo procesą ir jo pažangą trakte. Antimikrobinis poveikis prisideda prie šalutinių procesų pašalinimo.
• Cukraus ir insulino reguliavimas kraujyje. Moliūgų sėklų naudojimas yra ypač tinkamas cukrinio diabeto gydymui, nes jų gebėjimas skatinti insulino sintezę ir pagerinti angliavandenių transformaciją, kuri mažina cukraus kiekio kraujyje rodiklius, neleidžia jiems staigiai šokinėti.
• Psichinės veiklos aktyvinimas. Produktas pagerina atmintį, aktyvina kūrybinį mąstymą, neleidžia „perdegimui“ ir lėtiniam nuovargiui. Sėklos užkerta kelią senatvinei demencijai, Alzheimerio ligai ir ankstyvai nervų ląstelių mirčiai.
• Kepenų parama. Augalų riebalai sėklų sudėtyje pradeda atsinaujinti ir atnaujinti hepatocitus, užkertant kelią sunkiam kepenų pažeidimui. Sėklų poveikis yra tinkamas cholecistitui ar nepakankamai tulžies gamybai. Pažymėtina, kad produktas leidžia atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio ir mažina abstinencijos simptomų simptomus.
• Pykinimo šalinimas. Sėklos pašalina sunkų pykinimą. Taip pat lengvas pykinimas, kuris pasireiškia nėštumo metu ankstyvosiose stadijose ir per ilgas transporto priemones.
• Kūno valymas. Buvo įrodyta, kad moliūgų branduoliai gali pašalinti sunkiuosius metalus, laisvuosius radikalus ir radionuklidus. Dėl šios priežasties produktas rekomenduojamas žmonėms, gyvenantiems nepalankiomis aplinkos sąlygomis, taip pat chemoterapijos ir radijo bangų terapijos metu.
• Gydomoji žala. Sėklos pasižymi gebėjimu pašalinti sužalojimus iš vidaus ir išorės. Vidaus priėmimas suteikia organizmui būtinas medžiagas, o vietinis naudojimas - aktyvina kraujotaką, dezinfekuoja ir stimuliuoja audinių epitelizaciją.
• Remti vyrų sveikatą. Moliūgų sėklų naudojimas yra ypač naudingas vyrams, nes jų poreikis cinkui yra apie septynis kartus didesnis nei moterų. Savo ruožtu pakankamas kiekis elemento suteikia patikimą paramą hormonų lygiui, stiprumui ir tinkamam prostatos funkcionavimui. Sėklų naudojimo indikacijos apima prostatitą, šlapimo sistemos ligas.
• Ginekologinių problemų pašalinimas. Produktas apsaugo nuo polipų ir piktybinių navikų susidarymo. Fitoestrogenai sėklų sudėtyje pagerina reprodukcinę funkciją, normalizuoja lytinių hormonų pusiausvyrą. Jie taip pat pašalina menopauzės simptomus, užkerta kelią jo ankstyvam užpuolimui.
• Grožio pagalba. Moliūgų sėklos, kaip vitamino A, E, B grupės, taip pat cinko ir seleno šaltinis, aktyviai stengiasi išsaugoti jaunimą ir pagerinti odos būklę. Jie reguliuoja riebalų kiekį, užkerta kelią spuogams, kovoja su uždegiminiais ir pustuliniais išsiveržimais. Antioksidantinis aktyvumas ir teigiamas poveikis periferiniam kraujo srautui padeda pagerinti odos išvaizdą, spalvą, raukšles.

Moliūgų sėklų priėmimas suteikia būsimų motinų organizmui būtinų mineralų ir maistinių medžiagų, o žindymas pagerina pieno sudėtį. Tačiau gydytojai rekomenduoja nevartoti moliūgų sėklų šiais laikotarpiais, bet tiesiog juos naudoti nedideliais kiekiais įvairioms dietoms - iki 50 g per dieną.
Dėl rupaus tipo pluošto kiekio, vartojant sėklą, gastritas, skrandžio sulčių rūgštingumas ir pankreatitas yra kontraindikuotini. Nors pastarosios ligos gydymas tradicinėje medicinoje apima moliūgų sėklų naudojimą.

Kaip virėjas ir valgyti

Mokslininkai paskelbė nuosprendį - skrudintų moliūgų sėklos ne tik nėra naudingos, bet ir žalingos. To priežastis yra produkto oksidacija esant 90 ° C temperatūrai. Be to, terminio apdorojimo metu eterinis aliejus išgaruoja iš sėklų, kurių lakieji komponentai suteikia baktericidinių ir imunostimuliuojančių savybių branduoliams.

Sūdytų sėklų naudojimas taip pat mažai naudingas organizmui, nes sėklų ir druskos skonio savybės, sumaišiusios, labai susilpnėja. Tai sukelia apetito padidėjimą ir nekontroliuojamą sūdytų produktų valymą, kuris yra kupinas edemos ir druskos nuosėdų raumenų ir sąnarių audiniuose.

Moliūgų sėklų žala didėja, naudojant anksčiau išgrynintą produktą. Faktas yra tai, kad riebalų aliejus yra oksiduojamas ore. Žievelė apsaugo jo turinį nuo sąveikos su deguonimi. Be to, branduoliuose aktyvuojami oksidaciniai procesai, neutralizuojant naudingas produkto savybes ir didinant mažai naudingų medžiagų kiekį.

Idealus - naudoti ir naudoti medicininiais tikslais sėklas, paimtas savarankiškai. Sausos moliūgų sėklos namuose turėtų būti grindžiamos paprastomis taisyklėmis:

• žaliavos - visiškai bet kokios rūšies moliūgų sėklos yra tinkamos džiovinti ir valgyti;
• paruošimas - panaudojus plaušienos sėklų derliaus nuėmimą, reikia nedelsiant imtis veiksmų, kad būtų išvengta gedimo;
• perdirbimas - prieš džiovinant sėklas reikia greitai, bet kokybiškai nuplauti šiltu vandeniu, kad būtų pašalintos masės liekanos ir pašalintas perteklius;
• padėklų pasirinkimas - geriau naudoti platų metalinį padėklą, padengtą pergamentiniu popieriumi, kad galėtumėte atsikratyti drėgmės perteklių;
• džiovinimas - ant padėklo padėkite žaliavą į vieną sluoksnį, įdėkite į šešėlį su gera ventiliacija, sėklos reguliariai sukasi;
• kontrolė - žaliavos džiovinimą nurodo odos kietumas ir trapumas (jei sėklos lengvai sulaužomos su girdimu įtrūkimu, sėklos išdžiūsta).

Moliūgų sėklos gali būti vadinamos higroskopiniu produktu. Su dideliu drėgnumu, net gerai išdžiovintos žaliavos greitai susilpnina, tampa minkštos, suminkštintos ir visiškai pablogėja. Siekiant išvengti gedimo, džiovintas sėklas laikykite gerai uždarytame, visiškai sausame stikliniame inde. Patartina pasirinkti tamsiai sausą vietą su aukštos kokybės vėdinimu.

Namų gydymo receptai

Jei profilaktinis vaisto vartojimas reiškia, kad kasdien suvartojama apie 100 g nuluptų sėklų, gydymas jų pagalba gali pareikalauti paruošti specialius vaistus.

Ištaisyti užkietėjimą

Savybės Įrankis yra tinkamas ūminio vidurių užkietėjimo pašalinimui, o kaip pasikartojimo prevencija būtina kasdien vartoti sėklas.

Paruošimas ir naudojimas

1. Šaukštelis nuluptų sėklų pilamas šiltu vandeniu (per ketvirtį pilno stiklo).
2. Palikite reikalauti bent pusvalandį.
3. Vartokite du šaukštus (apie keturis kartus) visą dieną pusvalandį prieš numatytą valgį.

Išvalyti kraują

Savybės Tokio vaisto kursas kartą per metus, pasak liaudies gydytojų, užkerta kelią kraujo sudėčiai ir klampumui, pašalina cholesterolį ir trombozės tikimybę.

Paruošimas ir naudojimas

1. Penkios stiklinės nuluptų sėklų supilamos į talpyklas arba susmulkinamos valcavimo galvute, apvyniojant žaliavą audiniu.
2. Gauta masė panardinama į stiklinį indą, supilkite pusę litro aukštos kokybės švarios degtinės.
3. Sultys išspaustos iš vienos citrinos į sandariai uždarytą indą.
4. Tris savaites jie ištaisė tamsoje vėsioje vietoje, reguliariai kasdien maišydavo indą.
5. Pasibaigus infuzijai, terpė filtruojama, paimama šaukštą tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.

Inkstams

Savybės Moliūgų sėklų nuoviras stimuliuoja inkstų apytaką ir pašalina oksalato junginius iš inkstų.

Paruošimas ir naudojimas

1. Šaukštas nuluptų sėklų pilamas su šaltu vandeniu.
2. Mišinys dedamas ant lėtos ugnies, virinama.
3. Po pusvalandės infuzijos, terpė filtruojama ir gerkite vieną kartą. Priėmimas kartojamas tris kartus per dieną.

Saldainiai iš prostatito

Savybės Moliūgų sėklų receptas su medumi iš prostatito tinka gydyti stiprumo sutrikimus, taip pat jų prevenciją. Liaudies gydytojai rekomenduoja, kad kiekvienas žmogus, viršijantis 30 metų ribą, kasmet mokosi.

Paruošimas ir naudojimas

1. Pusė kilogramo nuluptų sėklų sumalama mėsmale arba maišytuve.
2. Į mišinį įpilkite medaus kiekį, kad susidarytumėte tanki, tešlos tipo masė.
3. Iš gautų rutulinių rutulių riešutmedžio dydis.
4. Naudokite įrankį kiekvieną rytą tuščiame skrandyje, lėtai ištirpinkite moliūgų saldainius į burną.

Česnakų ir moliūgų mišinys parazitų

Savybės Paimkite moliūgų sėklas iš kirminų turi būti tuščiame skrandyje. Sėklų mišiniai su česnakais yra efektyviausi.

Paruošimas ir naudojimas

1. 200 g nuluptų ir išdžiovintų sėklų sumalami kavos malūnėliais.
2. Į masę pridedamos penkios vidutinės česnako skiltelės, presuotos per spaudą.
3. Sėkloms su česnakais pridėti du šaukštai skysto medaus, kruopščiai sumaišykite kompoziciją, kol bus visiškai homogeniškas. Reikalauti 12 valandų.
4. Vaistą išgerkite ryte tuščiu skrandžiu šaukštu.
5. Gydymo kursas tęsiamas tris dienas, po to jis kartojamas po kelių savaičių.

Ypač naudingas yra moliūgų sėklų panaudojimas daigiai. Norėdami tai padaryti, jie išdėstomi ant plokštės viename sluoksnyje, pripildytame vandeniu, dedami tamsioje vietoje, kol daigai tampa maždaug 2 cm ilgio. Svarbi sąlyga yra vandens keitimas kas 12 valandų. Sėklų sėklos gali būti nuluptos ir pridedamos prie salotų, kaip vitaminų ir biologiškai aktyvių junginių.

Atsiliepimai: „Aš kiekvieną dieną valgau du paketus“

Jūs neatsigate, priešingai, jūs plėsite - valgysiu kiekvieną dieną pakuotėje arba po pietų, o net prieš miegą - ir priešingai - prarandu svorį - auga 167 sveria 49 kg. priešingai, noriu šiek tiek patobulinti - bet apie privalumus - neįtikėtinus - nagus, plaukus auga greičiau, stiprėja, oda yra švari. tiesiog reikia aktyvios gyvensenos fizinės kultūros.

Moliūgų sėklų nauda

Tėvynės moliūgas yra Pietų Amerika. Mūsų šalyje šis augalas auginamas vidurinėje ir pietinėje juostoje.

Moliūgų sėklos užpildytos vertingomis maistinėmis medžiagomis. Gėrimo moliūgų sėklos gali suteikti jums daug sveikų riebalų, magnio ir cinko, o tai lemia geresnę širdies sveikatą, prostatos liauką ir apsaugą nuo tam tikrų rūšių vėžio.

Be to, šios sėklos yra labai skanios ir retai sukelia alergiją.

Moliūgų sėklos mityba

Už pirmojo moliūgų sluoksnio sluoksnio yra antras žalsvai pilkos spalvos sluoksnis, pagal kurį yra du labai malonaus, saldaus aliejaus skonio cotiledonai.

Karštos, skanios moliūgų sėklos yra daug kalorijų; apie 559 kalorijų per 100 g. Juose yra pluošto, vitaminų, mineralų ir daug antioksidantų, skatinančių sveikatą.

Moliūgų sėklos yra ypač daug mononesočiųjų riebalų rūgščių, tokių kaip oleino rūgštis, kurios padeda sumažinti blogą cholesterolio kiekį. Tyrimai rodo, kad Viduržemio jūros regiono mityba, kuri yra mononesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis, padeda užkirsti kelią vainikinių arterijų ligai ir insulto rizikai, skatinant sveiką kraujo lipidų pusiausvyrą.

Moliūgų sėklos turi gerybinį baltymą. 100 g sėklų suteikia 30 g arba 54% rekomenduojamo baltymų kiekio. Be to, sėklos yra puikus amino rūgščių triptofano ir glutamo rūgšties šaltinis. Tryptofanas paverčiamas serotoninu ir nikotino rūgštimi. Serotoninas yra naudinga neurocheminė medžiaga, dažnai vadinama natūralaus džiaugsmo tablete. Be to, triptofanas yra B komplekso vitamino nikotino rūgšties (60 mg triptofano = 1 mg nikotino rūgšties) pirmtakas.

Gliutamo rūgštis yra reikalinga gama aminobutirūgšties (GABA) sintezei. GABA yra anti-streso neurochemija, kuri padeda sumažinti nerimą, nervų dirglumą ir kitas neurotines sąlygas.

Moliūgų sėklos yra labai geras antioksidanto vitamino E šaltinis; 100 g gama-tokoferolio yra apie 35,10 mg (apie 237% normos per dieną). Vitaminas E yra galingas riebaluose tirpus antioksidantas. Jis apsaugo audinių ląsteles nuo netiesioginių oksidacinių pažeidimų laisvųjų radikalų. Taigi ji padeda išlaikyti gleivinės ir odos vientisumą, apsaugant deguonį nuo žalingų laisvųjų radikalų.

Moliūgų sėklos taip pat yra puikus B komplekso vitaminų grupės, pavyzdžiui, tiamino, riboflavino, niacino, pantoteno rūgšties, vitamino B-6 (piridoksino) ir folatų (folio rūgšties darinių) šaltinis. Šie vitaminai veikia kaip kofaktoriai įvairiems fermentams žmogaus organizmo metabolizmo metu. Be to, nikotino rūgštis padeda sumažinti LDL cholesterolio kiekį kraujyje. Kartu su glutamo rūgštimi jis stiprina GABA aktyvumą smegenyse, o tai savo ruožtu mažina nerimą ir nervingumą.

Moliūgų sėklose yra daug esminių mineralų, pvz., Vario, mangano, kalio, kalcio, geležies, magnio, cinko ir seleno. Moliūgų sėklos, kaip ir pušų riešutai, yra labai daug mangano (4543 mg per 100 g, apie 198% dienos suvartojimo). Manganas yra labai svarbus antioksidanto fermento, superoksido dismutazės, veiksnys. Todėl moliūgų sėklų vartojimas padeda padidinti atsparumą infekciniams agentams ir apsaugoti nuo žalingų deguonies laisvųjų radikalų.

Moliūgų sėklos, džiovintos, 100 g maistinė vertė.

Moliūgų sėklų žala ir nauda žmonių sveikatai, kontraindikacijos

Moliūgų sėklos yra gerai žinomas delikatesas, taip pat prevencinė ir medicininė priemonė kai kurioms ligoms. Be to, jie turi ryškesnį poveikį nei daržovių kūnas. Sužinokite, kokia yra moterų ir vyrų moliūgų sėklų nauda ir žala, taip pat kaip tinkamai paruošti ir naudoti juos gydymui.

Sudėtis ir kalorijų moliūgų sėklos

Moliūgų sėklos, kaip ir kitų kultūrų sėklos, cheminėje sudėtyje yra daug riebalų: jose yra 50 g riebalų 100 g svorio. Baltymai sėklose 25 g, angliavandeniai - 15 g / 100 g Celiuliozė arba maistinis pluoštas ir vanduo vienodai - 6 g 100 g.

Vitaminai su mineralais šios daržovės sudėtyje taip pat yra daug. Jame yra visos medžiagos, priskirtos B grupei, taip pat A, D, C, PP ir K vitaminai, o daugiau nei kitų daržovių yra vitamino E. Mikroelementai: Ph, K ir Mn, jie dažniausiai yra moliūgų sėklose. Taip pat yra Ca, Fe, Na ir Zn. Kiti mikroelementai, tokie kaip Cu, Mg ir Sе, taip pat yra moliūgų sėklose, bet yra labai mažais kiekiais. Tačiau vis dėlto jie yra pakankamai, kad būtų užtikrintas kasdieninis šių junginių poreikis žmogui.

Kitos naudingos medžiagos, kurios yra cheminės moliūgų sėklų sudėties, yra:

• 20 amino rūgščių, tarp jų 12 - būtinos;
• riebalų rūgštys, įskaitant neprisotintas;
• glikozidai;
• alkaloidai;
• natūralūs antidepresantai;
• antihelmintinė medžiaga - cucurbitin.

Dėl didelio riebalų kiekio moliūgų sėklos turi didelę maistinę vertę ir kalorijų kiekį: 550 kcal 100 g produkto.

Kaip išdžiūti ir valgyti moliūgų sėklas

Valgydami ir ruošdami vaistus, turite pasirinkti visiškai sveikas, sausas sėklas, gautas iš prinokusių moliūgų. Jie turi turėti stiprią odą, sėklų laikyti joje daug ilgiau, nes oras neprasiskverbia į juos ir neužteršia riebalų. Kad sėklos būtų ilgesnės ir geresnės, jos turi būti išdžiovintos saulėje arba šiek tiek išdžiovintos ne labai karštoje keptuvėje. Kepkite aliejuje.

Tokiu būdu paruoštos moliūgų sėklos turi būti laikomos sausoje ir tamsioje vietoje. Jie gali būti pridėti prie įvairių patiekalų - grūdų, salotų, troškintų daržovių. Kartu su jais maistas bus dar naudingesnis.

Natūralu, kad, gaminant moliūgų sėklas, jie turi būti atleisti nuo patvarios ir kietos žievelės, kuri yra nevalgoma. Yra moliūgų sėklos su žievelės nerekomenduojama, ji nėra virškinama virškinimo trakte ir todėl tokia forma yra nenaudinga. Be to, jis netgi gali sužeisti žarnyno sienelių gleivinę ir sukelti uždegimą, o kartais sukelti apendicitą. Tačiau jūs galite naudoti miltus iš frezuotų moliūgų sėklų, kurios turi tokį patį gydomąjį poveikį kaip ir šviežių sėklų.

Į klausimą, kiek moliūgų sėklų reikia valgyti per dieną, galima atsakyti taip: jūs negalite daug valgyti. Nors nėra tiksliai nustatyto kiekio, nes viskas priklauso nuo vartojimo tikslo, jums vis tiek reikia juos valgyti saikingai. Nepaisant akivaizdžių šio produkto privalumų, moliūgų sėklos yra labai daug kalorijų ir maistingos. Jie turi daug riebalų ir baltymų, jei šios medžiagos yra nuryjamos virš normos, tai gali sukelti riebalų perteklių, pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą.

Moliūgų sėklų nauda

Moliūgų sėklos yra ne tik maistingos ir skanios, jos taip pat gali užkirsti kelią kai kurioms sunkioms ligoms. Moliūgų sėklų naudą organizmui pirmiausia galima aptarti dėl jų gydomojo poveikio virškinimo ir šlapimo sistemoms. Jie skatina virškinimą, išskyrimą ir tulžies skatinimą, turi nedidelį, tačiau pastebimą vidurius, todėl jie padeda užkietėti. Jie gali pašalinti sukauptus toksinus ir sunkiuosius metalus.

Reguliariai naudojant sėklas, jie reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, prisideda prie visaverčio maistinių medžiagų įsisavinimo maiste. Dėl susilpnėjusio ar nusodinto organizmo jie yra maisto komponentas, kuris padeda priaugti svorio. Jie gali būti valgyti su diabetu, nes jie sumažina cukraus kiekį kraujyje. Jie padeda pašalinti kenksmingą cholesterolio kiekį kraujagyslėse, todėl rekomenduojama juos naudoti kraujotakos sistemos ligoms, susijusioms su šios medžiagos kaupimu kraujagyslių paviršiuje: aterosklerozė, hipertenzija ir insultai. Dėl kraujo valymo ir padidėjusio kraujo tekėjimo, moliūgų sėklos gydo įvairias lėtinės ligos - nuo artros iki odos uždegimo.

Vitaminas B9 ir linolio rūgštis, esančios moliūgų sėklose, sustiprina kraujagyslių sieneles, mažina aukštą kraujospūdį, padeda sumažinti širdies skausmo intensyvumą. Moliūgų sėklose esantis geležis padidina hemoglobino kiekį, o kalis ir magnis prisideda prie stabilaus ir tinkamo širdies raumens veikimo.

Cinkas ir fosforas reikalingi vaisingam smegenų darbui, didina atminties sunkumą, didina psichinį ištvermę, todėl žmonėms, užsiimantiems psichikos darbu, rekomenduojama naudoti moliūgų sėklas. Sėklos dalyvauja stiprinant ir palaikant normalų imunitetą, todėl, jei nurijus sezoninių infekcijų laikotarpiu, jos taps gera prevencine priemone šiems ligoms gydyti.

Moliūgų sėklų naudingos savybės taip pat išreiškiamos nustatant nervų sistemos veiklą, gydant neurologines ir nervines ligas, pavyzdžiui, neurozes ar depresijas. Sėklos taip pat veikia kitas sistemas ir organus, pvz., Yra geros profilaktikos nuo inkstų smėlio ir akmenų nusodinimo, osteoporozės (jos praturtina kaulų audinį kalciu). Pagalba dėl pankreatito ir piktybinių navikų gydymo prisideda prie kūno jaunimo išsaugojimo.

Vyrams

Moliūgų sėklų naudą vyrams galima aptarti dėl cinko turinio, kuris yra svarbus vyrų sveikatai. Tai būtina normaliam reprodukcinės sistemos funkcionavimui, spermos kokybei, apsaugo nuo prostatos audinių uždegimo ir proliferacijos, ty gali apsaugoti nuo prostatito ir adenomos.

Pažymėtina, kad jei imate sumaltų sėklų mišinį su medumi iš prostatito, galite išvengti šios ligos. Sėklos turi sumalti mėsmalėje, sumaišyti su bet kokiu medumi ir ištraukti iš šio mišinio mažus rutulius. Valgykite 3-4 vnt. prieš valgant (0,5 valandos). Likusi dalis saugoma prieš vartojimą šaldytuve. Gydymo kursas yra 3-4 savaitės. Arba tiesiog valgykite kiekvieną dieną - 50-60 vnt. grūdus, kruopščiai juos kramtant. Moliūgų sėklos, jei jos vartojamos mažomis porcijomis, padės vyrams išlaikyti sveikatą ir jaunimą, kad būtų išvengta ankstyvo nuplikimo.

Tačiau prostatito gydymas galimas tik naudojant specialius preparatus, moliūgų sėklos čia nepadės.

Moterims

Moterims moliūgų sėklos yra naudingos ir vyrams. Jie gali padėti gydyti virškinimo ir lytinių organų polipus. Norėdami tai padaryti, iš jų, kiaušinių ir augalinio aliejaus, turite paruošti mišinį (1 kiaušinis, 1 šaukštas. Pjaustyti moliūgų sėklas, 1 šaukštą. Sviestas), įpilti į vandens vonią ir pašalinti po 20 minučių. Nepanaudotas preparatas turi būti laikomas šaldytuvo lentynoje. Režimas - ryte prieš valgį 1 šaukšteliui. Gydymo kursas yra 5 dienos, po to pertrauka per 5 dienas.

Be polipų gydymo, moliūgų sėklos pagerina kraujotaką, mažina su amžiumi susijusių pokyčių (menopauzės, osteoporozės) sunkumą. Jie taip pat yra naudingi rankų ir veido odai, maitina jį, tampa šviežia, patraukli. Norėdami tai padaryti, galite naudoti moliūgų miltus, sumaišytus su rūgštu pienu ir kiaušiniu.

Nepaisant didelio kalorijų kiekio, moliūgų sėklos gali būti naudojamos svorio netekimui, jei susitarkite dėl jų nevalgymo dienų.

Parazitų sėklų naudojimas

Kalbant apie moliūgų sėklų naudojimą kaip natūralų anthelmintinį vaistą, kuris padeda atsikratyti kirminų, šiuo atveju jų gydomasis poveikis organizmui yra perdėtas. Jie iš tikrųjų turi cucurbitin medžiagą, kuri turi toksišką poveikį tam tikriems helmintų tipams, tačiau ji nėra pakankamai stipri, kad juos sunaikintų.

Kukurbitinas nežudo kirminų, bet tik šiek tiek paralyžia. Taigi, moliūgų sėklos negali būti laikomos veiksminga priemone užkirsti kelią įvairioms helmintų infekcijoms. Garantuotas ir greitas iš parazitų gali išgelbėti tik šiuolaikinius vaistus nuo anthelmintikų.

Moliūgų sėklos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Naudojama nėštumo metu, sėklos padės susidoroti su toksikozės apraiškomis, pašalinti perteklinį skystį ir druską, užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Norėdami tai padaryti, jie turi valgyti ryte tuščiu skrandžiu. Moliūgų sėklų skaičius nėštumo metu turėtų būti vidutinio sunkumo, nes padidina raumenų tonusą ir tam tikru mastu gali sukelti persileidimo pavojų.

Moliūgų sėklos taip pat yra naudingos maitinant krūtimi, nes jos padidina pagaminto pieno kiekį. Norėdami tai padaryti, slaugos moteris turi valgyti nuo 50 iki 100 vnt. sėklų kasdien.

Kontraindikacijos ir galimos žalos

Žalos moliūgų sėklos gali duoti, jei jas naudojate kepti ir sūdyti, ir dideliais kiekiais. Kontraindikacijos taip pat yra:

• padidėjęs rūgštingumas;
• blogas žarnyno traktas;
• nutukimas.

Visais kitais atvejais moliūgų sėklos nėra kontraindikuotinos, jas gali valgyti sveiki žmonės saikingai.

Moliūgų sėklų nauda ir žala

Moliūgų sėklos yra labiausiai naudingos tarp augalų sėklos. Šio liaudies gynimo sudėtis ir naudingos savybės suteikia jam plačiausią spektrą tradicinės medicinos taikymo. Kaip ir iš ko gydo šiek tiek moliūgų sėklų? Kas daugiau - tai gera ar žala?

Moliūgų sėklų sudėtis ir naudojimas

Įprastas stebuklas - moliūgas. Nuo vienos sėklos palankiomis sąlygomis visa šių milžiniškų šviesių uogų plantacija gali augti!

Tokiems agronominiams džiaugsmams reikia jėgų ir priemonių - visa tai išsaugo drovūs moliūgų sėklos, mažos ir nepastebimos.

Kas yra viduje?

Sėklų viduje saugiai, kaip ir seife, kol kas yra saugomas turtas:

• vitaminai: A, B, C, D, E, F, K, PP grupės;
• 10 mineralų;
• 18 aminorūgščių;
• 33 riebalų rūgštys;
• virškinami angliavandeniai.

100 g apdorotų sėklų maistinė vertė - lentelė

Moliūgų sėklų sudėtis yra unikali ne tik daugybė organinių rūgščių, kurios yra vertingos žmogaus organizmui, bet ir padidėjęs naudingų mineralų kiekis. 100 g produkto yra pusantros dienos normų vario, fosforo ir magnio ir rekordinis mangano kiekis - daugiau nei dvi normos! Ir 150 gramų nuluptų sėklų bus daugiau nei patenkinti organizmo mikro ir makro elementų poreikį normaliam imuninės sistemos funkcionavimui.

Taip pat labai svarbu, kad reguliariai vartojant produktą maisto produkte užpildytų kūną cinku, kuris yra būtinas jam, vertingas elementas, kurį natūralūs vaistai retai turi pakankamu kiekiu. Kartu su fosforu cinkas turi didelį poveikį smegenų kraujotakai, pagerina atmintį ir apsaugo nuo insulto. Širdies sveikieji fitosteroliai išgelbės jus nuo širdies priepuolio, kuris yra daugiau moliūgų sėklų nei bet kurio kito augalo sėklose.

Toks didelis natūralus potencialas suteikia moliūgų sėkloms ir jų pagrindu pagamintiems preparatams didžiulį gijimo savybių spektrą. Turinio formulė turi teigiamą poveikį beveik visų organų ir sistemų funkcijoms:

• stiprina imuninę ir nervų sistemą;
• didina lytinių hormonų gamybą ir pagerina vyrų ir moterų reprodukcinę funkciją;
• valo kraują ir kraujagysles, normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje ir kraujo spaudimą;
• teigiamas poveikis virškinimo traktui, mažina rėmuo ir pykinimas;
• pašalina parazitus nesukeliant toksiškų ir dirginančių poveikių žmonėms.

Įdomūs ir naudingi faktai.

Seniausių sėklų ne mažiau kaip septynis tūkstančius metų! Archeologai juos atrado Meksikoje esančioje kasimo vietoje, kuri laikoma istorine moliūgų vietove. Iki šios dienos meksikiečiai mėgsta kepti pepitą, kurio populiarumas čia yra daug didesnis nei žinomų žetonų.

Sužinoję Ameriką, ispanai tuo pačiu metu atrado Europą moliūgą - nuostabų vaisių, kuriuos vietiniai indėnai noriai naudojo daugiau nei tūkstantį metų. Nuo šio momento prasideda moliūgų triumfas, bet mėgautis vaisių minkštimo skoniu ir žavėdamas jos gėlėmis, europiečiai ilgą laiką nepagrįstai ignoravo sėklas. Tačiau per pastaruosius šimtus metų sparčiai auga moliūgų sėklų populiarumas.

Įdomu tai, kad indai davė kulinarinių pirmenybių ne tiek daug prinokusių moliūgų masės, kaip ir jos spalvos - ir dabar jie naudojasi gurmanams šiek tiek virti. Beje, vaisiai, sveriantys keletą cententų, gali augti iš vienos gėlės! Gineso rekordų knygoje atnešė moliūgų, kurie traukė 821,2 kilogramus. Gaila, kad niekas netrukdė apskaičiuoti, kiek sėklų buvo jame.

Kai kurie naudingi patarimai:

1. Svarbus dalykas yra tai, kad norint, kad sveikos sėklos nebūtų išvežamos į išėjimą, bet atsižvelgiant į kūno maksimalią naudą, jos turėtų būti labai kruopščiai kramtomos.
2. Moliūgų sėklos yra blogai virškinamos ir padeda šiam procesui geriausiai tenkinti. Ir dar vienas dalykas: pabandykite išvalyti sėklą su romu, o ne užkasti savo dantimis - tai greitai sužlugdys jų emalį.
3. Surinkę moliūgų sėklas, nuplaukite jas ir įsitikinkite, kad jas gerai išdžiovinsite natūraliu būdu. Drėgmė yra pirmasis naudingų sėklų turinio priešas: jie gali netinkamai sudygti arba visiškai pablogėti. Todėl produktas turi būti laikomas tik sausoje, vėdinamoje ir vėsioje vietoje, lino ar popieriaus maišeliuose. Sėklos saugomos trejus metus, tačiau geriau bandyti juos suvartoti vienerius metus, prieš prasidedant kitam moliūgų sezonui.
4. Be ypatingos žalos gydomosioms savybėms, galima džiovinti sėklą orkaitėje - kai durys atidarytos, esant minimaliai temperatūrai, kartais maišant.
5. Nevalykite sėklų, jei derliaus nuėmimui naudosite ateityje. Norėdami išgydyti junginius, jie nėra sunaikinti, pašalinkite tankų apvalkalą prieš pat naudojimą.

Gydomasis asortimentas

Dėl populiarumo augintojai netgi išskyrė ypatingą moliūgų rūšį „tingui“ - jos nereikia valyti, o vietoj kietų žievelių jie uždengiami tik plona plėvele. Remiantis „moliūgų paprastu“ - tik vienas iš dvidešimties augalų rūšių jau atsirado keli šimtai įvairiausių veislių.

Kaip tai padaryti

Liaudies medicinoje naudojamos bet kurios iš jų sėklos: šviežios, kepti, sumaltos, sudygusios, įvairių preparatų ir maisto papildų pavidalu. Dauguma šių liaudies „narkotikų“ yra parduodami vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse. Bet jūs galite padaryti kitaip: tiesiog paimkite moliūgą sode ir...

Sėklų sėklos

Sėkmė suteikia galingą fermentacijos stimulą ir stebuklingai pakeičia sėklų sudėtį - jame aktyvuojami visi gyvybiniai procesai. Kompleksiniai baltymų junginiai ir angliavandeniai suskirstomi į paprastesnius ir lengviau virškinamus. Vitaminų koncentracija sparčiai auga ir auga beveik dešimt kartų, o sveikų pluoštų kiekis didėja. Taigi mažų sėklų gijimo savybės didėja pagal dydį.

Tokius stebuklus galima lengvai organizuoti savarankiškai, kad galėtumėte juos stebėti savo palangėje. Nuplautos sėklos (jas galima išvalyti) turi būti dedamos ant plokščios plokštės ir padengtos drėgnu marlu, kuris turėtų būti laistomas, kaip reikia. Daigumas turėtų vykti šilta, ryškioje vietoje, bet ne nuo tiesioginių saulės spindulių.

Jie naudoja trijų ar keturių dienų daigus - dažniausiai jie sumalami ir valgomi arba naudojami gydymui. Jie turi mažai kalorijų, tačiau maistinė vertė yra labai didelė.

Aktyvintos sėklos turi būti kiekvieno žmogaus mityboje - tai yra vienas iš efektyviausių natūralių produktų, galinčių padidinti potencialą. Moliūgų daigai yra labai naudingi pagyvenusiems ir silpniems žmonėms, nėščioms moterims ir vaikams. Taip pat daigintos sėklos naudojamos kosmetologijoje ir mitybai. Geri rezultatai pateikiami vartojant vaistą alergijos ir jos simptomų gydymui.

Aliejus ir ekstraktas

Moliūgų aliejus gali būti gaminamas tik pramoninėmis sąlygomis, naudojant šaltą spaudimą, naudojant specialius galingus presus. Vieno litro aliejaus reikės 35 vidutinio dydžio moliūgų.

Tačiau aliejaus ekstraktas yra lengvai paruošiamas namuose.

1. Sumaišykite arba sumalkite maišytuvą ir pusę puodelių moliūgų sėklų (galite imtis daigintų).
2. Gaunamasis skrudis turi būti užpildytas aukštos kokybės augaliniu aliejumi (geriausiai tinka alyvuogių šalto spaudimo aliejus).
3. Įpilkite alyvos mišinį į vandens vonią ir palaipsniui pašildykite, be virimo.
4. Sumaišykite ir supilkite į stiklinę, sandariai uždaromą indą.
5. Reikalauti dešimt dienų, visada tamsoje vietoje.

Abiejų produktų savybės yra panašios. Aliejaus preparatuose yra prisotinti vitaminais, pektinais, fitosteroliais, selenu ir cinku, linolo rūgštimi, hormoninėmis medžiagomis, karotinoidais, fosfolipidais ir tokoferoliais.

Naftos preparatų savybių sąraše:

• pašalinti „blogą“ cholesterolį ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms;
• vyrų lytinių hormonų gamybos skatinimas;
• bendro metabolizmo ir žarnyno judrumo pagerėjimas;
• antihistamininiai ir antiparazitiniai veiksmai;
• stiprus anti-senėjimo, priešuždegiminis ir regeneruojantis poveikis.

Natūraliai išdžiovintos (neskrudintos) sėklos gamina miltus - namuose galite tiesiog sumalkite kavos malūnėlį. Geriau ne pirkti šį produktą parduotuvėje, o gaminti patys. Grindinkite lygiai tiek pat sėklų, kiek jums reikia miltų, kad būtų galima atlikti vieną procedūrą. Per valandą, esant oro poveikiui, gijimo milteliai oksiduojasi ir praranda daugumą naudingų savybių.

Žemės sėklos sugeria daug geriau nei visos branduolys. Naudojant viduje, miltai ypač gydo virškinimo trakto uždegiminius procesus, kai jie naudojami išorėje, gydo įvairius odos pažeidimus ir yra plačiai naudojami kosmetologijoje.

Nuoviras

Moliūgų sėklų nuoviras yra paprasta ir labai veiksminga liaudies gynimo priemonė, kuri jau seniai naudojama kaip anthelmintikas, tačiau tada jis buvo nepagrįstai pamirštas. Nors vis dar patyrę gydytojai jį rekomenduoja vaikams.

Suaugusiam žmogui, jis užtruks ne daugiau kaip vieną litrą nuoviru, vyresniems dešimt metų vaikams iki 0,5 litrų, nuo penkerių iki dešimties metų maždaug 300 mililitrų, o jauniausiems - apie 150 mililitrų gijimo sultinio.

1. Išmaišykite 0,5 kg nuluptų sėklų ir užpildykite du litrus verdančio vandens.
2. Uždarykite puodą ir padėkite į vandens vonią.
3. Mišinys maišomas mažiausia šiluma mažiausiai dvi valandas - kol skysčio tūris sumažės perpus.
4. Nuspausti ir filtruoti karšta ir palikite atvėsti.
5. Alyvos plėvelė, kuri susidaro ant sultinio paviršiaus, turi būti labai atsargiai pašalinta - vėliau ją galite naudoti savo nuožiūra.
6. Jie geria visą anthelmintinio sultinio normą mažais gurkšniais ryte, tuščiu skrandžiu. Po trijų valandų jie imasi bet kokių vidurių, o po pusės valandos jie atlieka valymo klizmą.

Tinktūra

Alkoholio ekstraktas gerai išlaiko moliūgų sėklų naudingas savybes ir yra naudojamas tų pačių ligų, kaip ir kiti vaistai, gydymui ir prevencijai.

Įdomu tai, kad tik tinktūra naudojama alkoholizmui gydyti - tai gali sukelti nuolatinį priešiškumą alkoholiui. Kiekvienu atveju dozę ir režimą turėtų skirti patyręs gydytojas.

Įprastinė alkoholio tinktūrų paros dozė - 150 lašų užgerto vandens puodelio - girtas ne vienoje gulpoje, bet skirstoma kelias valandas. Prieš kiekvieną vartojimą vaistą reikia maišyti.

Žinoma, lengviau gauti paruoštą tinktūrą vaistinėje, tačiau taip pat lengva jį paruošti.

1. Stiklas susmulkintų branduolių turi užpildyti litrą aukštos kokybės alkoholio.
2. Po dviejų savaičių infuzijos tamsioje vietoje kruopščiai filtruokite.
3. Tęsti sandėliavimą nuo saulės spindulių.

Skrudintos sėklos

Skrudinant neapdorotas sėklas, jų skonis ir aromatas tampa ryškesni ir koncentruotesni, tačiau žymiai, beveik per pusę, silpnina gijimo savybes. Tačiau skrudintos moliūgų sėklos taip pat naudojamos tradicinėje medicinoje. Faktas yra tai, kad skrudinimo procesas palengvina ir pagreitina naudingų medžiagų virškinamumą iš šerdies. Tai svarbu, nes neapdorotą moliūgų sėklą sunku virškinti.

Tai skrudintos sėklos, kurios greitai palengvina nemalonius toksikozės simptomus nėščioms moterims, padeda sumažinti pykinimą judėjimo ir judėjimo ligos metu. Tačiau tuo pačiu metu - jie puikiai susidoroja su apsinuodijimu ir pašalina kadmį bei kenkia organizmui.

Su medumi

Jei reikia, medus sušvelnina pernelyg didelį moliūgų sėklų aktyvumą ir pailgina jų veiklą. Paprastai jis naudojamas maišant lygiomis dalimis su grūdų sėklomis.

Medicininiais tikslais jie geria šaukštą šio vaistinio preparato du kartus per dieną, pusvalandį prieš pusryčių ir vakarienės valandą. Ir prevencijai - šaukštelis prieš kiekvieną valgį.

Kaip kreiptis?

Terapijos ir profilaktikos tikslais dauguma moliūgų sėklų preparatų gali pakeisti vienas kitą be didelės žalos teigiamam rezultatui. Jūsų užduotis yra pasirinkti tikslią dozavimo formą, kuri yra tinkamiausia konkrečiu atveju. Atminkite, kad gydant sunkias ligas liaudies gynimo priemonės gali būti laikomos pagalbinėmis. Pagrindinis gydymo režimas turėtų paskirti gydytoją.

Didinti imunitetą

Norėdami sustiprinti kūno apsaugą, užpildykite tuščią skrandį ant šaukštų miltų iš sėklų, lygiomis dalimis sumaišykite su medumi. Turėtų būti du dviejų savaičių kursai - pavasarį ir rudenį.

Su prostatitu ir silpnumu

Kad būtų išvengta prostatito, pakanka kasdien suvalgyti moliūgų sėklų. Geriau juos sudygti, bet neapdoroti.

Moliūgų aliejus ypač naudingas vyrų sveikatai; ji atkuria prostatos struktūrą ir apsaugo ją nuo rimtų ligų atsiradimo: ne tik iš prostatito, bet ir iš adenomos. Natūralus moliūgų aliejus skatina visišką atsigavimą nuo prostatos.

1. Sudrėkinkite medvilnės tamponą aukštos kokybės moliūgų aliejumi ir truputį išspauskite.
2. Įkiškite tamponą į išangę į gylį, lygų ranka rodančiam pirštui.
3. Vaisto veikimo laikas - 5-7 val. Galite palikti tamponą naktį.
4. Įdėkite tamponus kas antrą dieną, gydymas atliekamas dešimties užsiėmimų metu ir po savaitės pertraukos kursas kartojamas.

Iš kirminų ir kitų parazitų

Vienas iš labiausiai žinomų moliūgų sėklų savybių yra parazitinis. Jei valgote kiekvieną dieną dvi ar tris šaukštus neapdorotų saulėgrąžų sėklų, tai bus puiki prevencija nuo kirminų ir kirminų. Bet jei parazitai jau prasidėjo organizme, gydymas turi būti nukreiptas.

1. Malti ant kavos malūnėlis 150 g šviežių sėklų ir užpilkite dviem puodeliais virinto vandens.
2. Šis liaudies gynimo kiekis turėtų būti girtas per valandą, bet ne viename žandikaulyje, bet palaipsniui, po vieną šaukštą, sumaišant mišinį prieš kiekvieną vartojimą.
3. Palaukite dvi valandas ir imkite veiksmingą vidurius.
4. Po 10–12 dienų gydymas kartojamas.

1. Paruoškite česnako pieną: išvalykite, pjaustykite ir virkite vidurinį česnako galvą 5 min. Stiklinėje pieno; atidėti vieną valandą.
2. Atsargiai kramtyti, valgyti pusę puodelio nuluptų moliūgų sėklų.
3. Sipirškite šaltu česnako pienu mažais gurkšneliais.
4. Nuplaukite žarnyną valymo klizmu.
5. Gydymas taip pat kartojamas po 10–12 dienų.

Su hemorojus

Kalbant apie prostatito gydymą, hemorojus yra efektyviausi medvilnės tamponai su moliūgų aliejumi. Jie įkišami į išangę dvi ar tris valandas, po to tamponas pakeičiamas šviežia. Natūralus moliūgų aliejus gali būti pakeistas sėklų aliejaus ekstraktu. Reikšmingas pagerėjimas turėtų įvykti trečią ar penktą dieną, tačiau procedūra turėtų būti tęsiama iki savaitės. Jei reikia, kursą galima pakartoti per savaitę.

Su pankreatitu ir cholecistitu

Preparatai iš moliūgų sėklų yra naudojami kasos ir tulžies pūslės ligoms gydyti remisijos metu dėl privalomos dietos. Būtina juos naudoti atsargiai: neįmanoma naudoti sėklų, keptų ar aštrių prieskonių. Optimalus šaukštų susmulkintų daigintų sėklų panaudojimas pusvalandį prieš pusryčius, ne daugiau kaip dvi savaites. Jei nėra diskomforto, tada po tos pačios pertraukos galite praleisti kitą kursą.

Su kepenų liga

Namų aliejų ekstraktas gali būti naudojamas švelniai valyti kepenis. Liaudies gynimo priemonė turi būti šviežia ir kokybiška, kitaip procedūra turės priešingą, neigiamą poveikį.

Prieš kiekvieną valgį reikia išgerti vieną arbatinį šaukštelį aliejaus, užpilto ant moliūgų sėklų. Visas valymas vyksta per dvi savaites. Kursas gali būti kartojamas, bet ne anksčiau kaip šešis mėnesius.

Su skrandžio ligomis

Neišdirbtų moliūgų sėklų sultiniai ir užpilai yra skirti skausmui ir kitokiam diskomfortui sumažinti skrandžio opos ir gastrito metu. Gerkite liaudies gynimo šaukštą prieš pusvalandį prieš kiekvieną valgį dvi ar tris savaites.

Kai žarnyno sutrikimai

Preparatai, pagrįsti moliūgų sėklomis, padeda reguliuoti žarnyną, šalina pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą, veikia kaip lengvas ir saugus vidurius.

Šaukštai sėklų, sumaltų į miltus, per pusvalandį po valgio padės užkimšti pūtimą - ši dozė veikia kaip puikus sorbentas.

Užkietėjimas, žinoma, yra labai veiksmingas užkariauti moliūgų sėklų aliejų, tačiau šiuo atveju vynuogių sėklų alkoholio tinktūra veikia taip pat gerai: ji ištirpina 100–150 lašų į stiklinę vandens ir palaipsniui geria per dieną.

Podagra

Moliūgų sėklos palengvina artritą ir lėtinį podagrą. Rekomenduojama gerti valgomąjį šaukštą daigintų sėklų arba desertinį šaukštą sviesto du kartus per parą, ryte ir vakare pagal schemą: 10 dienų suvartojimo, 10 dienų pertraukos, vėl 10 dienų suvartojimo ir tt Kai kurie gydytojai taip pat naudojasi gerklės dėmėmis su alkoholio tinktūra.

Su diabetu

Moliūgų sėklos gali būti bet kokio tipo diabetikų dietoje, nes jos turi labai mažą glikemijos indeksą ir gali normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Pradiniame ligos etape kas savaitę galite praleisti nevalgius, per kuriuos galima įsigyti tik neapdorotų arba daigintų moliūgų sėklų ir jūs galite išgerti moliūgų sultis be kiekio apribojimų.

Su psoriaze

Imuninės sistemos stiprinimas, kepenų valymas ir regeneravimas, moliūgų sėklų aliejus labai palengvina pacientų, sergančių psoriaze, būklę. Kartu su vidiniu moliūgų aliejaus suvartojimu taip pat parodomos išorinės procedūros: kompresai iš moliūgų sėklų miltų (kaip galimybė - sumaišyti su linų miltais) paveiktose vietose.

Tokios procedūros, priklausomai nuo ligos sunkumo, atliekamos kasdien arba per vieną ar dvi dienas per mėnesį. Paprastai odos būklė gerokai pagerėja po pirmųjų dešimties sesijų.

Nuo nemiga

Aminorūgštys (ypač triptofanas), didelės koncentracijos, atstovaujamos moliūgų sėklų sudėtyje, yra būtinos melatonino sintezei. Žinoma, šis hormonas yra atsakingas už sveiką miegą. Tryptofanas taip pat prisideda prie serotonino, kuris yra atsakingas už normalų nervų sistemos veikimą, gamybą.

Tik keletas šviežių ar daigių sėklų prieš „atsitraukimą“ - ir atsisveikinimas, nemiga, lėtinis nuovargis, nudegimas ir depresija!

Žaizdų gijimas

Moliūgų sėklų miltai veiksmingai gydo žaizdas ir nudegimus, sukelia priešuždegiminį, baktericidinį ir regeneruojamą poveikį pažeistai odai.

1. Šviežiai sumaltus miltus ištirpinkite tokiame vandens kiekyje, kad jis taptų storas, pavyzdžiui, tešla ant blynelių ir kepimo.
2. Gautas vaistas yra įdėtas į gerklę ir saugomas tvarsčiu.
3. Po trijų valandų pakeiskite vaistą nauju.
4. Atlikti procedūrą iki visiško gijimo.

Kosmetologijoje

Cinkas, kuriame yra daug moliūgų sėklų, nėra atsitiktinai vadinamas grožio elementu - dėl savo veiksmų akne bėrimas išnyksta, nagai tampa stipresni, plaukai tampa stori ir blizgūs. Sėklų sultiniai naudojami plaukams plauti ir skalauti, miltais - kosmetikos atnaujinimo kaukėms, tačiau garsus aliejus vaidina svarbų vaidmenį kovojant už grožį.

Terapinės kaukės su šia liaudies gynimo priemone veiksmingai gydo įvairias odos problemas ir tinka bet kuriai jo rūšiai - aliejus puikiai absorbuojamas, nepaliekant riebalinės plėvelės. Šalto spaudimo moliūgų sėklų produktas yra universalus ir savarankiškas: nereikia pridėti daugiau komponentų. Norėdami rūpintis veidais, rankomis ir plaukais, tik šiek tiek pašildykite alyvą - visa tai gali būti taikoma.

Plaukų kaukės gaminamos vieną kartą per savaitę naktį, padengiant galvą celofanu ir frotiniu rankšluosčiu. Ryte - nuplaukite šampūnu.

Veido, lūpų, rankų kaukės taikomos 15–20 minučių; nedarykite jų kasdien, optimalų dažnį - du ar tris kartus per savaitę.

Lieknėjimas

Jei sėklos laikomos didelės kaloringumo produktais ir nerekomenduojamos dėl nutukimo polinkio, jų aliejus keistai turi visiškai kitokį poveikį. Tai puikus dietos produktas, kuris, tinkamai pritaikytas, padeda atsikratyti papildomų svarų. Šis veiksmas grindžiamas aliejaus savybėmis, siekiant pagreitinti lipidų apykaitą, ir deginant riebalus, tuo pačiu metu išskiriant toksinus ir toksinus iš organizmo. Be to, šiame produkte esantys vitaminai ir mineralai kompensuoja neišvengiamus organizmo nuostolius dietos procese.

Tačiau, tinkamai naudojant ir moliūgų sėklos gali prisidėti prie svorio. Yra net specialus augalinis maistas.

Trijų dienų dieta

Tai, palyginti, yra monoterapija, kurioje tris dienas reikia valgyti tik žaliąsias sėklas: moliūgą ir saulėgrąžą ir gerti kuo daugiau gryno vandens:

• pusryčiai: 2 šaukštai saulėgrąžų sėklų;
• vakarienė: 2 šaukštai moliūgų sėklų;
• užkandis: 1 šaukštas saulėgrąžų sėklų;
• vakarienė: 2 šaukštai moliūgų sėklų.

Nėščia

Moliūgų sėklos - išgelbėjimas iš toksemijos ir rėmens, kuris taip dažnai erzina moteris vaiko vežimo laikotarpiu. Pakankamai valgyti 30–40 vienetų tuščiame skrandyje - ir nekviestų rūpesčių niekada nesilankys tavęs. Rėmens atveju geriau naudoti neapdorotas saulėgrąžų sėklas ir toksikozei, kepti.

Naudingiausias produktas nėščioms ir žindančioms moterims yra natūralus moliūgų aliejus. Priėmimas su stikline šilto pieno šaukštelio vaisto švirkštimo į tuščią skrandį ir prieš miegą tris ar penkias dienas iš eilės padės visiškai saugiai atsikratyti kirminų.

Vaikai ir paaugliai

Unikalus natūralus junginys cucurbitin turi mirtiną poveikį kirminams ir kitiems parazitams, kurie apsigyveno žmogaus organizme. Moliūgų sėklos, turinčios cucurbitino, yra būtinos norint saugiai apsaugoti vaiko kūną. Ši procedūra nesukelia pernelyg didelės kepenų apkrovos ir nesukelia virškinimo trakto gleivinės.

Su šia aš pabučiuoju seną liaudies gynimą, kuris yra idealus: maltos sėklos ir medus reikia sumaišyti lygiomis dalimis. Jei jūsų vaikas nėra alergiškas medaus produktams, jam suteikite šią priemonę tris dienas tuščiu skrandžiu, šaukšteliu; Galite gerti šiltą pieną. Siekiant užtikrinti sėkmę, pakartokite kursą per dešimt dienų.

Moliūgų aliejus yra labai naudingas vaikams. Jis aktyviai naudojamas pašalinti vystyklų bėrimą, dilgėlinę ir kitas problemas, kylančias dėl subtilios kūdikio odos. Turtingas vitamino-mineralinio alyvos kompleksas, kai jis patenka į vidų, prisideda prie puikaus vaiko vystymosi. Bet šiuo atveju jums reikia pasikonsultuoti su savo pediatru: jis jums pasakys, kaip senas galite vartoti vaistą ir pasirinkti tinkamą dozę.

Paaugliai, kurie dažnai kenčia nuo spuogų ant veido, taip pat bus padedami moliūgų sėklomis: tik dvi ar keturios šaukštai sėklų tuščiame skrandyje per dvi savaites - ir problema išnyks.

Viskas apie moliūgų sėklų naudą ir pavojus - video

Įspėjimai, kontraindikacijos, žala

Kasdienis moliūgų sėklų kiekis - šimtas gramų, tik kai kuriais atvejais gali būti padidintas pusantro karto, jei reikia gydymo. Pageidautina, kad ši norma nebūtų viršyta, nes pačios sėklos yra labai didelės kalorijų, sunkiai virškinamos ir apsunkina kitų maisto produktų įsisavinimą.

Jūs neturėtumėte pernelyg nuvilioti ir naudoti moliūgų aliejų, jis gali pereiti nuo akmenų tulžies pūslėje ir sukelti pavojingą ligos paūmėjimą. Ypač svarbu stebėti dozę tiems, kuriems diagnozuota padidėjusi skrandžio sulčių rūgštingumas, ir nėščioms moterims.

Bet kokių vaistų nuo moliūgų sėklų vartojimas lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiu yra draudžiama. Retai, tačiau kai kuriais atvejais galima individualiai netoleruoti moliūgų sėklų, gali pasireikšti alergijos simptomai - tiek pačioje liaudies gynimo priemonėje, tiek ant priedų, kuriais jis naudojamas. Prieš pradedant gydymą, pašalinkite šią galimybę.

Negalima pervertinti liaudies gynimo galimybių sunkiais atvejais - nedarykite pačios diagnozės ir nedirbkite savarankiškai. Pasitikėkite savo sveikata tik medicinos specialistams.

Apžvalgos apie lėšų panaudojimą pagal jas

Aš tai padariau daug kartų, aš neturiu su juo nerimauti, nuplauti saujais (dideliais) nuluptais moliūgų sėklomis su stikline pieno. Kartą ar du kartus per dieną. trūksta vienos dienos. Vaikas kaip vaikas pabučiavo su visais kačių ir šunų kaštais, aš žinau iš patirties - jis puikiai veikia. (nors tai ne iš kačių ir šunų...

Svetlana I

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4386433/

Bet mano hemoglobino kiekis gerokai padidėjo ir galbūt todėl jaučiau daug geriau? Be to, atsikratė disbiozės ir pienligės. Visa tai uždirbo vartojant antibiotikus. Na, man buvo patariama atkurti florą, kraujo formulę (tai buvo kažkas, išskyrus hemoglobiną, visi dėl narkotikų). Tai viskas per mėnesį ir pusė labai pagerėjo, o oda, plaukai, nagai - viskas tapo pastebima tik po pusantrų metų. O oda yra ankstyva, kažkur per šešis mėnesius.

Kanceliarinės žiurkės

http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forumsmodule=forumscontroller=topicid=79490

Ekspertai kviečia moliūgų sėklą taip pat ir „vaistą miniatiūrine“, nes jame yra beveik visas „žmonėms“ reikalingas vitaminų ir mikroelementų „stalas“, o geriau nei daugelis kitų augalų kaupia saulės energiją (ši savybė būdinga tik augalams). Dygliuotos moliūgų sėklos turi dar didesnę vertę.

Daržovių augintojas

https://froots.ru/forum/103–6028–1

Aš reguliariai vartoju moliūgų sėklų aliejų ir net pridedu naminių kremiki. Aš paimsiu jį viduje regėjimo ir kepenų bei inkstų atžvilgiu, nors aš neturiu problemų dėl to. Čia galiu pasakyti apie rezultatus. Jis pašalina tulžį ir smėlį iš tulžies pūslės ir inkstų.

Vitalina

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122

Paimkite aliejų su maistu, kai vartojate aliejų tuščiame skrandyje, tada tulžies pūslės drenažas, o tulžis gali būti išmestas į skrandį, todėl pykinimas ir skausmas paprastai siejami su perestaltinio kiekio sumažėjimu, bet su nuolatiniu tulžies refliuksu skrandyje, gastritas gali išsivystyti ir netgi pasireikšti skrandžio gleivinės erozija. Taigi su duona taip pat yra galimybė.

Tsilya

http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=122page=7

Moliūgų sėklų aliejus galų gale ir išoriškai taikomas opoms. Kaip ir šaltalankiai. Ir viduje ji atnaujina kepenis, o kepenys pirmiausia paveikia psoriazę, psoriazės ligos sunkumas priklauso nuo kepenų. Čia aš sutinku trečiąją dieną, bet viduje turiu lengvumo jausmą. Manau, kad visa tai dėl šios alyvos.

Yul Chizhova

https://vk.com/topic-11436381_26031447?offset=0

Tinkamas mažų moliūgų sėklų milžiniškas gijimo potencialas padidina tradicinių medicinos serijų neginčijamų lyderių skaičių. Paprastas vaistas iš sodo leis jums ilgą laiką išlaikyti sveikatą, jaunimą, grožį ir gerą dvasią.