Naudingos ashwagand gamyklos savybės. Priedo poveikis žmogaus organizmui. Kodėl ashwaganda yra uždrausta Rusijoje?

Medicininių augalų gijimo savybės buvo tiriamos tūkstančius metų. Liaudies medicinoje jau seniai naudojamos natūralios kilmės žaliavos. Atgal į senovinę Indiją, ashwaganda buvo naudojama streso mažinimui, miego kokybės gerinimui ir bendram atsigavimui. Tai mažai šakotas krūmas, vaisių turinčios raudonos uogos. Terapiniais tikslais naudojamos šaknys ir vaisiai.

Šiuolaikiniame pasaulyje ashwagandha ekstraktas yra maisto papildų pavidalu. Dėl tam tikrų priežasčių ši priemonė Rusijoje buvo uždrausta. Tačiau tai nereiškia, kad neįmanoma gauti dominančio vaisto. Yra būdas įsigyti maisto papildų. Svarbiausia, kad jį teisingai paimtumėte, kad nesukeltumėte sau žalos. Tinkamu būdu ashwagandha kapsulės gali būti labai veiksmingos.

Pagrindiniai komponentai

Naudingas ashvangandy savybes lemia jos turtinga sudėtis. Jame yra būtinų medžiagų asmeniui, būtent:

• fitosteroliai;
• alkaloidai;
• fenolio rūgštys;
• amino rūgštys;
• saponinai;
• peptidai;
• lipidai;
• mikro ir makroelementai.

Patekimas į virškinimo traktą, komponentai absorbuojami. Kiekvienas iš jų vaidina svarbų procesą.

Jarrow formulės, Ashwagandha, 300 mg, 120 kapsulių

Ashwagandha poveikis žmogui

Jis veikia organizmą palaipsniui ir švelniai. Emocinių protrūkių laukimas, palaimos būsenos ar precedento neturintis aktyvumas nebūtinas. Atsižvelgiant į maisto papildą, žmogus laikui bėgant jaučiasi pagerėjęs.

Vidutinis vartojimas leidžia pasiekti įvairius efektus. Jei kalbame apie bendrą ashwagandha poveikį asmeniui, tada į jo nuopelnų sąrašą gali būti įtraukti šie punktai:

• turi raminamąjį poveikį;
• kontroliuoja estrogenų kiekį;
• normalizuoja androgenų gamybą;
• reguliuoja biocheminius procesus;
• apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų;
• padidina hemoglobino kiekį;
• pašalina blogą cholesterolio kiekį;
• sumažina širdies išemijos riziką;
• stiprina sąnarius ir kaulų audinius;
• dalyvauja gaminant hormonus;
• mažina uždegimą;
• turi toninį efektą;
• yra aterosklerozės gydymo priemonė;
• turi žaizdų gijimo efektą;
• slopina bakterijų floros augimą;
• slopina vėžio ląstelių vystymąsi;
• neleidžia pervertinti nervų sistemos;
• aktyvina smegenų veiklą;
• pagerina nuotaiką;
• daro asmenį energingesnį;
• mažina nemiga;
• skatina garsą, gilų miegą;
• mažina nuovargį;
• padidina atsparumą stresui;
• stimuliuoja imuninę funkciją;
• atjaunina kūną;
• sumažina kraujospūdį (tinka hipertenzijai);
• reguliuoja mėnesinį ciklą moterims;
• palaipsniui didina vyrų stiprumą;
• padidina ištvermę fiziniam krūviui;
• skatina raumenų audinį;
• padeda atsigauti nuo sunkių ligų.

Tai, kad įvairūs poveikiai kūnui yra ashagaganda, yra tikrai universali medžiaga. Maisto papildai, pagaminti remiantis jo pagrindu, tikslinga vartoti ir gydymo tikslais, ir prevencijai.

Solgar, Ashwagandha šaknų ekstraktas, 60 Veggie Caps

Naudojimo indikacijos

Paimkite narkotikų bus naudinga tiek vyrams, tiek moterims. Ashwagandha puikus libido kelia nepriklausomai nuo lyties. Vyrams tai padės išspręsti galingas problemas.

Tai bus naudinga moterims, kenčiančioms nuo skausmingų ir ilgų PMS. Be to, įrankis reguliuoja menstruacinį ciklą. Baigę kursą, periodai taps reguliarūs, o moteris juos palengvins, nei anksčiau.

Ashwagandha moterims gali būti išgelbėjimas iš lėtinės sėklų. Ši problema yra Candida genties grybelio veiklos rezultatas. Šioje situacijoje aptariama priemonė yra gana veiksminga. Be to, kursas bus puiki fibroidų ir mastopatijos prevencija.

Ašwagandha nusipelno žmonių, kuriems kultūrizmas yra jų gyvenimo dalis, dėmesį. Faktas yra tai, kad ashvagandy sudėtyje esančios medžiagos prisideda prie raumenų masės kūrimo. Reguliariai atliekant pratimus ir lygiagrečiai naudojant maisto papildus galima pasiekti įspūdingų rezultatų. Visų kultūrizmo dalyvių svajonė - elastiniai reljefiniai raumenys. Ashwagandha padės įgyvendinti norus.

Geriamojo kapsulių rekomenduojama ne tik užsiimti kultūrizmu. Ashwagandha yra patikimas visų sportininkų sąjungininkas. Ji taip pat padės paprastiems piliečiams, kurie vadovauja aktyviam gyvenimo būdui. Didžiausias poreikis tokiai paramai atsirasti:

• studentams sesijos metu;
• žmonėms, kurie dirba įtemptu ritmu;
• su stipriu fiziniu krūviu.

Kadangi papildas turi poveikį centrinei nervų sistemai, reikia jį vartoti psichikos sutrikimų atveju. Veikliosios ashagandų sudedamosios dalys ramina. Naudojimo indikacijos yra:

• agresija;
• padidėjęs nervingumas;
• nemiga;
• obsesinis nemalonus mintis.

Kadangi ashwagandha turi gydomųjų savybių, įrodytų atlikus mokslinius tyrimus ir patvirtintas praktikoje, fizinės sveikatos problemos taip pat yra jo naudojimo indikacijos. Vaistas prisideda prie tokių ligų gydymo:

• aterosklerozė;
• hipertenzija;
• išeminė širdies liga;
• insultas, širdies priepuolis;
• anemija;
• kvėpavimo takų ligos;
• išsėtinė sklerozė;
• Parkinsono liga;
• virusų ir bakterijų pralaimėjimas;
• parazitų infekcija;
• raumenų distrofija;
• vizualinės funkcijos pažeidimas;
• onkologija;
• hemorojus;
• skrandžio sutrikimai;
• disbakteriozė;
• artritas;
• kandidozė;
• seksualinės funkcijos sutrikimas.

Be kitų dalykų, ashwagandha padeda atsikratyti tabako priklausomybės ir gali būti naudojamas kovojant su priklausomybe nuo narkotikų.

Vaistažolė Pharm, Ashwagandha, visas šaknis, 30 ml

Ajurvedos medicinoje, kuri yra praktikuojama Indijoje, šaknų, vaisių ir netgi aptariamo augalo lapų ekstraktas laikomas būtina pagalba. Čia jis naudojamas kaip pagrindinis vaistas daugeliui ligų. Kaip priedą, ES ir JAV gydytojai pripažįsta ashwagandha.

Rusijos ekspertų atsiliepimai yra įvairūs. Kai kurie mano, kad Ashwagandha maisto papildų vartojimas tam tikrais atvejais yra labai svarbus. Ir vienas iš medicinos darbuotojų yra kategoriškai prieš šio krūmo ekstrakto naudojimą. Kritikai savo poziciją paaiškina tuo, kad, piktnaudžiaujant, medžiaga gali sukelti priklausomybę, pvz., Narkotiką. Ar turėčiau būti atsargus? Tikrai šis klausimas yra vertas.

Monetos atvirkštinė pusė

Perdozavus ir per ilgai, tokie nemalonūs reiškiniai yra galimi:

1. depresija;
2. apatija viskas, kas vyksta;
3. problemos, susijusios su ryto kilimu;
4. lėtumas ir reakcijų slopinimas;
5. blogas jausmas;
6. suskirstymas;
7. sumažintas slėgis;
8. dirgli skrandžio sindromas;
9. gagging raginimas.

Jei vartojate nekontroliuojamą maisto papildą, situacija gali pablogėti. Šalutinis poveikis sustiprėja iki hospitalizavimo poreikio. Jei atsižvelgsime į šią įvykių raidos galimybę, paaiškėja, kodėl Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerija ashvaganda uždraudė.

Siekiant išvengti nepageidaujamų pasekmių, vaistas turėtų būti derinamas su kitais maisto priedais. Tai būtina balansui. Be to, jokiu būdu negalima viršyti rekomenduojamos dozės.

Ar turėčiau pirkti draudžiamą narkotiką?

Perskaičius didžiulį nuorodų sąrašą, daugelis žmonių stebisi, kodėl ashwagandha ekstraktas yra uždraustas Rusijoje. Kodėl atima žmones nuo naudingos medžiagos, kuri gali pagerinti kūną?

Ne viskas yra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Faktas yra tai, kad perdozavimas gali sukelti rimtą žalą sveikatai. Ilgai trunkantis netgi priklausomybę. Draudimo pagrindas yra saugumo priemonės. Nors, jei maisto papildą vartosite teisingai, tai bus išskirtinė nauda.

Žinoma, dėl uždraudimo produktas neparduodamas. Tai reiškia, kad neįmanoma įsigyti ashwagandu vaistinėje. Tačiau visada yra alternatyva - internetas. Pavyzdžiui, „iHerb“ svetainėje galima pasirinkti ir užsisakyti bet kokį mitybos papildą.

Esame atsargūs

Prieš pradedant kursą, būtina palyginti gydymo savybes ir kontraindikacijas. Taip, ashagaganda tikrai turi teigiamą poveikį organizmui ir yra veiksminga priemonė prieš daugelį ligų. Tačiau, jei neatsižvelgiate į tam tikrus draudimus, vaisto vartojimas gali turėti įtakos jūsų sveikatai nenuspėjamu būdu.

Kas yra ashwagandas kontraindikacijos?

1. nėra prasmės tęsti kursą, jei atsiranda alerginė reakcija (galbūt dėl ​​idiosinkratijos);
2. maisto priedą draudžiama duoti vaikams;
3. eksperimentuojant su maisto papildais neturėtų būti nėščių ir maitinančių motinų;
4. žmonės su skrandžio opa turės atsisakyti kapsulių;
5. Nerekomenduojama vartoti vaisto pernelyg didele skydliaukės funkcija;
6. reikia išreikšti atsargumą, kai išreiškiamos vidaus organų patologijos;
7. Jei reikia vartoti kitus vaistus, reikia išsiaiškinti jų suderinamumą su ashwagandha.

Nebereikės žinoti kai kurių taikymo niuansų. Pavyzdžiui, ūmaus kvėpavimo ir virusinių ligų stadijoje vaistas yra netinkamas. Tačiau norint atsigauti nuo perduotų infekcijų, ashwagandha ekstraktas yra tik tas, ko jums reikia. Tai padės organizmui tapti stipresnė ir sugrąžinti jėgas, panaudotas kovai su šia liga.

Gydytojas gali tiksliau nustatyti galimą riziką ir galimą naudą. Todėl neleidžiama nuryti tablečių, jei specialistas nėra iš anksto patvirtinęs jūsų veiksmų.

Natūralūs veiksniai, stresas atsipalaiduoti, Ashwagandha, Sensoril, 60 kapsulių

Ashwagandy patarimai

Pirkdami maisto papildą kapsulėmis ar milteliais, jūs turėtumėte tiksliai išsiaiškinti, kaip tinkamai ištaisyti vaistą. Metodas nustatomas pagal produkto išleidimo formą. Jei dirbate su milteliais, jums reikės užvirinti arbatą.

Jei įsigijote „Ashwagandha“ kapsules, paraiška bus dar lengvesnė. Pakanka nuryti tabletes valgio metu arba prieš sėdėdami prie stalo. Kiek reikia vienu metu? Ši informacija suteikia nurodymus. Viskas priklauso nuo veikliosios medžiagos koncentracijos. Gamintojas privalo pateikti aiškias rekomendacijas dėl leistinų dozių ir kurso trukmės. Štai keletas analogų pavyzdžių, taip pat tai, ką nurodo jų naudojimo instrukcijos.

Ashwagandha iš „Now Foods“. Vaistas yra augalinis kapsulėse. 90 vnt. Veiklioji medžiaga 450 mg. Ashwagandha dabar vartojama 1 kapsulė du kartus arba tris kartus per dieną.

Ashwagandha iš Himalaya Herbal Healthcare. Pakuotėje yra 60 kapsulių. Organinių ashvagandinių šaknų sudėtis - 10 mg, taip pat jos ekstraktas (280 mg) ir milteliai (380 mg). Gamintojas rekomenduoja gerti vieną tabletę per dieną prieš valgį.

Ashwagandha iš ekologiškos Indijos. Kapsulės pagamintos iš organinių medžiagų. Pakuotėje yra 90 vnt. Veikliosios medžiagos kiekis yra 400 mg. Paimkite vieną kapsulę du kartus per parą.

Optimizuotas Ashwagandha iš gyvenimo pratęsimo. Vienoje 60 kapsulių kapsulėse, kurių kiekvienoje yra 125 mg veikliosios medžiagos. Vienai dozei pakanka 1 kapsulės. Gerkite du kartus per dieną. Tai turėtų būti daroma tuščiu skrandžiu.

Ashwagandha milteliai iš Starwest Botanicals. Sertifikuotas gaminys iš natūralių žaliavų. Gėrimo paruošimo metodas: 1 šaukštelis. Milteliai garuose stikline verdančio vandens ir paliekami 3-5 minutes. Sustiprinta arbata, vartojama tarp valgių.

Jei laikomasi teisingų dozių, pirmiau minėti maisto papildai gerokai pagerins bendrą kūno būklę.

Taip, gydytojų nuomonės apie ashwagandy yra suskirstytos. Produktas neparduodamas. Maisto papildų priėmimą kartais lydi šalutinis poveikis. Tačiau, nepaisant to, negalima ignoruoti tokios dosnios gamtos dovanos. Galų gale, tai, kad prieš penkis tūkstančius metų Indijoje, žmonės šioje gamykloje rado išgelbėjimą iš įvairių ligų. „Ayuverd“ lėšų panaudojimas ir iki šiol jos veiksmingumo įrodymas. Galbūt tai yra ši medžiaga padės išspręsti jūsų sveikatos problemas.

ASHVAGANDHA TAIKYMAS IR APRAŠYMAS

ASHVAGANDHA TAIKYMAS IR APRAŠYMAS. Ashwagandha (Withania somnifera, Solanaceae) - sanskrito žodis „ashwa“ reiškia „arklys“, „gandha“ reiškia „kvapą“, todėl ashwagandha reiškia „arklių kvapą“. Manoma, kad šis augalas suteikia "arklių" ištvermę, gyvybingumą ir seksualinę energiją. Ajurvedos medicinoje ashwagandha šaknis vaidina tokį patį vaidmenį kaip ir ženšenis kinų kalba, tačiau ashwagandha yra daug pigesnis ir todėl pigesnis. Iš jo gaminami įvairūs preparatai: infuzijos, pieno nuovirai, milteliai, tabletės, vaistiniai aliejai. Jis turi tonizuojančią, atjauninančią, tvirtinančią nervą, raminamąjį poveikį.

Pirkite ashwagandhu Kazanėje už mažą kainą!

+7-927-246-76-32 ir + 7-906-110-25-01 - užsakymo užsakymas ir konsultacijos.

Ashwagandha yra veiksmingas nootropinis (pagerina smegenų veiklą ir atmintį) ir biostimuliuojantis agentas, naudojamas psichinei ir fizinei nuovargiui, asteninėms sąlygoms, neurozei, seksualiniam ir širdies silpnumui. Ashwagandha yra daug biologiškai aktyvių medžiagų komplekso: jis susideda iš makro ir mikroelementų, amino rūgščių, peptidų, lipidų, nukleino rūgščių bazių.

ASHVAGANDHA TAIKYMAS IR APRAŠYMAS. Makro ir mikroelementų įvairovė ashagandoje turi teigiamą poveikį kvėpavimo procesams ir širdies ir kraujagyslių sistemai, žmogaus hormoniniam aktyvumui.

CHAVANPRASH - AYURVEDOS LEGENDAS, JAUNIMO IR GROŽIO ANCIENTO ELIXIRAS, VISIŠKAI ATNAUJINANT VISĄ ORGANIZMĄ

Ashwagandha esančios aminorūgštys, kurios yra svarbiausios baltymų, fermentų, hormonų ir daugelio kitų biologiškai aktyvių medžiagų sudedamosios dalys, dalyvauja įvairiuose biologiniuose smegenų procesuose, baltymų ir angliavandenių apykaitoje, gerina smegenų nervų ląstelių mitybą, plačiai naudojamos psichikos, širdies ir kraujagyslių ligoms, padidina adaptyvias reakcijas širdies nepakankamumo ir kūno streso sąlygomis. Lipidų frakcija veikia širdies ir kraujagyslių sistemai, normalizuoja kraujospūdžio lygį, stimuliuoja lytinę kūno funkciją, turi jauninamąjį poveikį, turi anti-sklerozinį poveikį. Peptidai reguliuoja įvairius biocheminius procesus, apsaugo organizmą nuo svetimų elementų, turi teigiamą poveikį mokymuisi ir atmintims, reguliuoja miego procesą ir turi teigiamą poveikį šizofrenijos gydymui. Nukleino rūgščių pagrindai yra susiję su kūno genetinio aparato formavimu, skatina organizmo apsauginių funkcijų stiprinimą, turi priešvėžinį poveikį.
Ashwagandha padidina psichinę ir fizinę veiklą po sunkių ligų, sužalojimų ir chirurginių intervencijų, o taip pat ir dėl aštrių sąlygų sezono metu, su ryškiais oro sąlygų pokyčiais; lėtina senėjimo procesą, pagerina aterosklerozės, koronarinės širdies ligos, periferinės kraujotakos sutrikimų turinčių pacientų būklę, su amžiumi susijusius raumenų, kaulų ir sąnarių pokyčius, aktyvina energijos apykaitą senėjimo organizme; pagreitina žaizdų gijimo procesą, kaulų ir jungiamojo audinio gijimą; pagerina našumą, mažina konkurencinio streso apraiškas, sumažina fizinio perkrovos sukeltos žalos raumenims, kaulams ir sąnariams poveikį, aktyvina raumenų augimą ir vystymąsi; aktyvina organizmo apsaugą ir imuninę sistemą, didina atsparumą peršalimui ir infekcinėms ligoms, padidina kraujospūdį; pagerina su stresu susijusių ligų (neurozės, neurastenijos, peptinės opos, širdies ir kraujagyslių ligų, seksonurozių, kepenų ir inkstų ligų) būklę, normalizuoja miegą (esant ūminiam miego trūkumui gali padidėti miego poreikis); gerina lytinę funkciją; sumažina cholesterolio kiekį kraujyje; yra opinis opas.

Bendros ashwagandha charakteristikos:
Naudota dalis: šaknis.
Energija: skonis yra kartaus, sutraukiantis, veiksmas atšilia, skonis po virškinimo yra saldus.

Poveikis audiniams: raumenys, riebalai, kaulai, kaulų čiulpai, nervų ir reprodukcinis audinys.
Poveikis sistemoms: reprodukcinė, nervinė, kvėpavimo sistema.
Bendras poveikis: tonizavimas, atjauninantis, afroditinis, nervų stiprinimas, raminantis, sutraukiantis.
Indikacijos: bendras suskirstymas, lytinis silpnumas, nervų išsekimas, atkūrimo laikotarpis; problemos, susijusios su senyvu amžiumi, vaikų išsekimu, atminties praradimu, raumenų silpnumu, spermatorija, pertekliumi, audinių nepakankamumu, nemiga, paralyžiumi, išsėtine skleroze, akių silpnumu, reumatu, odos ligomis, kosuliu, dusuliu, anemija, nuovargiu, sterilumu, t patinusios liaukos.
Įspėjimai: Aukšta Ama, ryški stagnacija.
Preparatai: nuoviras, pieno nuoviras, milteliai (nuo 250 iki 1 g), pasta, vaistinis aliejus, Guy vaistas,

Ashwagandha turi poveikį visiems kūno organams. Didelis jo biologinis aktyvumas susijęs su dideliu fitosteroidų, ligninų, flavonoglikozidų kiekiu ir specifiniais azoto junginiais, vadinamais vitanoidais (somniferinu ir vitanonu). Pastarieji turi didžiausią poveikį, nepaisant to, kad jie sudaro tik 1,5% likusių šio augalo cheminių sudedamųjų dalių.

Adaptogeninis, nootropinis, antidepresinis ir toninis poveikis yra susijęs su vitanloidų poveikiu. Ashwagandha veikia kaip centrinės nervų sistemos derinimo šakutė, užtikrindama jos suderinimą su aplinka ir vidaus organais.

Ashwagandha neatskleidė jokių aiškių sezoninio aktyvumo laikotarpių, kaip yra ženšenio, Eleutherococcus, Ginkgo biloba, Schisandra ir kitų adaptogenų atveju (jie yra aktyviausi rudenį). Tačiau ashwagandha veiksmingumas gerokai padidėja laikotarpiais nuo 3 dienų iki pilno mėnulio ir iki 7 dienų, pradedant nuo pilnaties. Tai nuostabi savo savybių, augalas yra viena iš pirmųjų vietų "aukso eilutė" vaistinių augalų auga Pietryčių Azijoje. Ashwagandha, turintis platų veiksmų spektrą žmogaus kūnui, Ajurvedos gydytojai buvo naudoję kaip rasayan daugelį tūkstantmečių, arba kaip augalų, turinčių ryškų jauninamąjį poveikį. Pastaraisiais metais ashwagandha tapo labai populiarus Vakaruose - tiek JAV, tiek kai kuriose Europos šalyse. Šių šalių pagrindu pagaminti vaistai ir maisto papildai buvo sėkmingai atlikti klinikiniai tyrimai.

Ashwagandhu rekomenduojama vartoti sveikus žmones, vedančius užimtas gyvenimo būdas, ir žmones, kurie jau turi sveikatos problemų. Pirmoji kategorija apima ypač tuos žmones, kurie daug laiko praleidžia kompiuteryje arba yra prijungti prie kitų aukšto dažnio įrenginių, studentai sesijos metu, sportininkai ir tie, kurie kasdien dirba.

Ashwagandha taip pat rekomenduojama profilaktikai vyresnio amžiaus žmonėms, kurie gyvena socialiai aktyviu gyvenimo būdu ir neturi ryškios vidaus organų patologijos. Ashwagandu turėtų būti naudojamas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Vaikams ashwagandha prisideda prie augimo hormono gamybos, o pagyvenusiems žmonėms tai yra pagrindinė priemonė kaulams ir sąnariams stiprinti, taip pat padėti impotencijai, belyah ir šlapimo nelaikymui.

Ypatinga vieta, kurioje šis augalas užima praktikuojančią jogą, yra pagrindinis vaistinis augalas, kuris stiprina kūną ir padeda didinti lankstumą.

ASHVAGANDHA TAIKYMAS IR APRAŠYMAS. Ashagandos veikimo mechanizmas žmogaus organizme

Ajurveda sąlyginai padalina žmogaus kūną į tris „grindis“. Viršutiniame aukšte yra organų, esančių virš diafragmos: smegenų, hipofizės, skydliaukės ir paratiroidinės liaukos, tymų, širdies ir kvėpavimo sistemos.

Viduryje „grindys“ daugiausia yra virškinimo organai: skrandis, dvylikapirštės žarnos, mažas, aklas, skersinis dvitaškis ir kasa. Be to, yra kepenų ir blužnies. Apatinis „grindys“ apima mažo dubens organus: nochki, antinksčių liaukos, reprodukcinę sistemą, sigmoidą ir tiesiąją žarną. Stuburas ir stuburo smegenys taip pat turi atitinkamas projekcijas: gimdos kaklelio ir 1-7 krūtinės slanksteliai priklauso viršutiniam lygiui, 8–12 krūtinės ląstos ir 1 juosmens iki vidurinio, 2–5 juosmens slankstelių, kryžkaulio ir uodegos iki žemesnio lygio. Rankos prijungtos prie viršutinio „grindų“, o kojos - žemesnės.

Ashwagandha turi poveikį visoms trims „grindims“. Visų pirma, ashwagandha subalansuoja kūno energiją. Manoma, kad norint normaliai funkcionuoti anna-sharira (fizinis kūnas) ir prana-sharira (energijos informacijos įstaiga) būtina, kad energija būtų paskirstyta, kaip parodyta paveikslėlyje kairėje.

Tačiau šiuolaikiniuose žmonėse toks energijos pasiskirstymas labai sutrikęs dėl netinkamo gyvenimo būdo: lėtinio streso ir nuolatinių neigiamų emocijų, piktnaudžiavimo kava ir stiprios juodos arbatos, didelio dažnio spinduliuotės poveikio, vėlyvo miego nustatymo, drabužių, pagamintų iš sintetinių medžiagų, naudojimo ir daugelio kitų veiksnių. Energijos disbalansas aptinkamas naudojant impulsų diagnostiką arba Kirliano metodą. Paprastai jis atrodo kaip dešinėje.

Toks energijos pasiskirstymas, viena vertus, lemia viršutinio „grindų“ organų perkrovimą ir skysčių susilaikymą organizme - pernelyg nervų sistemos ląstelių stimuliavimui, hipofizės ir skydliaukės disbalansui, padidėjusiam arterijų ir intrakranijiniam spaudimui, gleivių kaupimui bronchuose ir sinusuose bei širdies nepakankamumu. ir, kita vertus, žarnyno virškinimo liaukų ir ama kaupimosi (nesubalansuoto metabolizmo, šlakų ir toksinų) aktyvumo sumažėjimui, silpninantis inkstus ir antinksčių disbalansą, veno dubens organų perkrova ir reprodukcinės sistemos sutrikimas.

Ashwagandha normalizuoja energijos balansą per dvi savaites (600 mg per dieną). Toliau vartojant šią vaistažolę kiekvienam mėnesiui 7–10 dienų, energijos balansas išlieka normalus, net nepaisant to, kad minėti neigiami veiksniai kūnui dar tęsiasi.

Ashwagandha sudėtyje esantys fitosteroliai pagal jų cheminę prigimtį yra panašūs į vyriškojo lyties hormono - testosterono struktūrą. Todėl jie skatina prostatos ir sėklinių liaukų išskyrimą, kuris yra būtinas normaliai būklei, padidėjusiam spermatozoidų aktyvumui ir gyvybingumui. Jie normalizuoja spermos koloidinę pusiausvyrą ir pH. Yra žinoma, kad senovėje wagandhu buvo naudojamas gydyti vyrų nevaisingumą ir lėtinį prostatitą. Phytosterolsashvagandxu užkirsti kelią prostatos adenomos atsiradimui vyresniems vyrams. Fitosteroliai taip pat turi anabolinį poveikį, aktyvina baltymų sintezę ir skatina skeleto raumenų formavimąsi ir vystymąsi, pakeisdami raumenų ir riebalinio audinio santykį pirmojo kryptimi.

ASHVAGANDHA TAIKYMAS IR APRAŠYMAS

Kadangi ashwagandha yra vyriškas augalas, moterys kartais būna atsargios, nes mano, kad šis augalas paskatins jų antrinių vyrų lytinių požymių pasireiškimą. Tačiau klinikiniai tyrimai Jungtinėse Amerikos Valstijose, Ashwagandha, visiškai pašalino šias klaidingas išvadas. Be to, paaiškėjo, kad ilgalaikis šio augalo naudojimas (nuolatinis 4-5 mėnesiai) normalizuoja estrogenų metabolizmą ir taip užkerta kelią fibroidų ir mastopatijos vystymuisi. Be to, dauguma apklaustų moterų pastebėjo dismenorėjos ir algiomenorėjos pašalinimą: menstruacijos pradėjo atsirasti reguliariai ir neskausmingai. Amerikos mokslininkai teigia, kad pastarasis poveikis greičiausiai siejamas su vitanloidų poveikiu.

Ashwagandha taip pat aptinkami natūralūs antibiotikai, slopinantys gonokokko, stafilokoko, hemolizinio streptokoko ir kolibakterijų reprodukciją. Kai kurie mokslininkai nurodo antivirusinį augalo poveikį. Galbūt taip yra dėl padidėjusio imuniteto nespecifinio ryšio su vitanloidais aktyvumo.

Ashwagandhu gali būti sėkmingai naudojamas kompleksiniam gydymui ir profilaktikai, gydant peptines opas, kepenų ligas ir lipidų apykaitą.

Jo veiksmo pagrindas yra tai, kad ji didina Ojas (Ojas, moderniai, yra imuninės sistemos ir seksualinės galios energija). Kai Ojasas krinta, jį lydi degeneracinės ir lėtinės ligos, kurias sunku gydyti arba gydyti nepagydoma infekcija ir nervų sistemos sutrikimai.

Ashwagandha turėtų būti naudojamas sattvic dietoje, ty maiste, kuris skatina dvasinį apšvietimą.

Ashwagandha gali būti naudojamas tonizuojančių klizma (nuoviras).

Tai vienas iš galingiausių toninių žolelių, papildančių organizmo energiją.

Jis vartojamas sunkiai pailgėjusiam viduriavimui, lėtinei dizenterijai,

Su hemorojus Vata tipo, kai hemorojus yra sausi, kieti, skausmingi, pūlingi, kartu su vidurių užkietėjimu.

Ashvaganda taip pat rodoma Vata tipo malabsorbcijos atveju, tai yra plonosios žarnos silpnumo būklė, kurią sukelia nepalankūs aplinkos veiksniai, įskaitant disbiozę. Vata tipo malabsorbcija lydi dujų susidarymą, pilvo pūtimą ir migruojančius skausmus, sausą odą, liežuvio ir išangės įtrūkimus, svorio kritimą ir polinkį į artritą. Laikotarpiai, kai išmatos yra vandeningos ir putojančios pakaitomis su laikotarpiais, kai išmatos yra sausos ir kietos. Yra energijos praradimas, kurį užpildo ashwagandha.

Ashwaganda taip pat naudojamas kompleksiniam kandidozės gydymui, kuris, pasak Ajurvedos, yra laikomas vidinio silpnumo ir sutrikdytos harmonijos pasireiškimu. Todėl kandidozės gydymo tikslas yra ne tik grybelio sunaikinimas, bet ir energijos lygio padidėjimas.

Tas pats energijos ir imuniteto lygio didinimo principas taip pat naudojamas taikant ashwagandha kompleksiniam parazitinių ligų gydymui.

Ashwagand taip pat naudojamas gydant mažo svorio, kaip nervų sistemos raminimo priemonę. Vis dėlto reikia nepamiršti, kad viršsvorio atveju rekomenduojamos ashvagandy dozės gali sukelti šlakų kaupimąsi ir tolesnį svorio padidėjimą.

Iš esmės jūs neturėtumėte naudoti ashwagandu gydant peršalimo, bet sauso kosulio, balso praradimo ir užkimimo, nemigos ir silpnumo atvejais galima naudoti kaip toniką. Gerai naudoti ashwagandu per atkūrimo laikotarpį nuo peršalimo.

Astmos gydymo metu ashwagandha nenaudojama, nes ji gali pabloginti būklę, tačiau jos vartojimas pasireiškia ilgai trunkančiu gydymo laikotarpiu tarp atakų.

Panašiai, ashwagandha yra naudojamas šienligės ir alerginio rinito gydymui: jis nenaudojamas ūminėje ligos fazėje ir yra naudojamas laikotarpiams tarp ligos atakų, kaip plaučių tonikas.

Taigi pasireiškia bendrasis ashwagandha taikymo bronchopulmoninės sistemos ligų gydymo principas: kaip tonikas, ashwagandha gali pabloginti ligos ūminės fazės būklę, tačiau atkūrimo laikotarpiu ashwagandos naudojimas yra labai naudingas, nes jis atkuria ir stiprina imuninę sistemą.

Ashwagandha yra nurodyta širdies ligų gydymui Vata tipo, kai jie pasireiškia kaip širdies plakimas, širdies darbo sutrikimų pojūtis, krūtinės tirpimo ir susitraukimo pojūtis, taip pat pulsuojančios, lūžančios ar sprogiosios širdies srities skausmai. Tuo pat metu nemiga, dusulys, sausas kosulys, vidurių užkietėjimas ir tamsūs ratai po akimis dažnai trikdo. Pacientą sudirgina triukšmas ir garsi kalba. Išpuoliai dažniausiai pasitaiko po darbo perteklių arba pernelyg didelės fizinės jėgos. Atkreipiamas dėmesys į nerimą, baimę, baimę, nerimą, kartais alpimą, po kurio sustiprėja nurodyti simptomai.

Hipertenzijos atvejais Vata tipo, kurį lydi ne nuolatiniai periodiniai pasireiškimai ir nervų sistemos sutrikimai, ashwagandha yra naudojamas ilgą laiką, todėl šiai hipertenzijos eigai daugiausia nurodoma tonizuojanti terapija.

Ashwagandas taip pat gali būti naudojamas Vata tipo šlapimo takų infekcijoms, kurias lydi ilgas lėtinis kursas be paūmėjimo. Šiuo atveju ashwagandha veikia kaip inkstų tonikas.

Ašwagandha yra ypač svarbi priemonė, skirta gydyti vyrams impotenciją, nes tai puikus vyrų reprodukcinės sistemos tonikas. Atsižvelgiant į tai, parodoma, kad ashwagandy vartojamas gydant prostatos ir genitalijų herpes Vata tipo (lytinių organų pūslelinė Vata tipo praeina be paraudimo, uždegimo ir lydi sausą odą, vidurių užkietėjimą, nemiga ir jėgos praradimą).

ASHVAGANDHA TAIKYMAS IR APRAŠYMAS. Ashwagand taip pat naudojamas gydant Vata tipo priešmenstruacinį sindromą, kurį lydi nerimas, depresija, nemiga, vidurių užkietėjimas, galvos skausmas ir sunkūs skausmingi spazmai. Pažymėtas nervingumas, susijaudinimas, sumišimas, galvos svaigimas, skambėjimas ausyse, alpimas, sparčiai kintanti nuotaika ir nuotaika. Moteris gali patirti nerimą, nenaudingumo jausmą, šalčio, troškulio ir sausos odos jausmą. Ji gali pajusti, kad ji miršta. Gali atsirasti minčių apie savižudybę, tačiau, prasidėjus menstruacijoms, viskas išnyksta. Jį apibūdina nedidelis, tik kelias dienas, menstruacijų trukmė, padidėjęs skausmas auštant ir saulėlydžio metu (Vata laikas).

Ashwagandha taip pat tinka gydyti amenorėja (uždelsta ar nėra menstruacijų), menoragija (sunkus kraujavimas iš menstruacijų), Vata tipo leukorėja (rudos, lipnus ir sausas, stiprus skausmas), taip pat menopauzė.

Be kitų specialių moterų, kurioms turėtų būti naudojamos ashagagandos, sąlygos, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad ji ypač naudinga nėštumo metu, taip pat persileidimo ir sudėtingo moterų nevaisingumo gydymo metu.

Ashwagandas yra nurodomas sudėtingame lėtinio, be karščio, karštligės gydyme, kai paprastai reikia tonizuojančio gydymo.

Ashwagandas taip pat gali būti naudojamas sužalojimams atkūrimo laikotarpiu, kai žaizdų gijimas vyksta lėtai arba jei yra didelis audinių pažeidimas. Ašvaganda daro didelį poveikį lūžimams, o taip pat ir atkūrimo laikotarpiui po operacijų.

Ashwagandha yra naudingas artritui, kai būtina sustabdyti degeneracinius ir atrofinius procesus kauliniame audinyje, tačiau būtina užtikrinti, kad natūraliai sunkus tonikas nepadidintų šlakų susidarymo iš nesmulkinto maisto.

Ashvaganda pasižymėjo geru veiksmingumu sudėtingoje vėžio terapijoje, kurią įrodė klinikiniai tyrimai. Tokiu atveju naudokite dideles dozes - nuo 30 gramų per dieną ir daugiau.

Ashwagandu turėtų būti naudojamas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Vaikams ashwagandha prisideda prie augimo hormono gamybos, o pagyvenusiems žmonėms tai yra pagrindinė priemonė kaulams ir sąnariams stiprinti, taip pat padėti impotencijai, belyah ir šlapimo nelaikymui.

Geras teigiamas ashvagandy poveikis nuplikęs Vata tipo, kurį lydi sausa oda, nerimas, nemiga, vidurių užkietėjimas ir virškinimo nestabilumas, ir dažnai pasireiškia po sunkios baimės ar sunkios ligos.

Ir, žinoma, ashvaganda yra viena iš svarbiausių Ajurvedos gynimo priemonių nervų sistemos sutrikimams gydyti. Visų pirma, ashwagandha yra naudojamas trūkumo ir degeneraciniams procesams, tokiems kaip išsėtinė sklerozė ir Parkinsono liga. Ashwagandha - pagrindinis nerimo gydymo agentas, lydintis daug nervų sutrikimų. Tai yra geras vaistas nuo nemiga, migrenos, taip pat epilepsijos gydymas kartu su oru.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas ashwagandai gydant psichikos sutrikimus. Šiuo atveju ashwagandha yra naudojamas kartu su karvės ghee sviestu. Ashwagandha yra labai naudinga Vata tipo beprotybei, kurią lydi nepagrįstas juoktis, verkimas ar dainavimas, atminties praradimas, kalbos nesuderinamumas, gestų atsitiktinumas ar judesių koordinavimas. Toks pacientas atrodo išnaudotas, išnaudotas, baimės, nerimas, depresija, nemiga ir košmarai.

Ashwagandha taip pat naudojamas sutrikimams, susijusiems su jogo praktika, pvz., Pranajama arba Kundalini pabudimu. Kundalini taip pat gali išeiti iš kontrolės, kai atliekami stiprūs meditaciniai metodai ar vartojant narkotikus.

Ashwagandha yra naudingas gydant tabaką tarp Vata tipo atstovų ir visų tipų narkomanijos.

Ashvaganda Healing Herb

Ashwagandha yra Indijos ženšenis, kurį Ajurveda naudoja kaip adaptogeną, kuris padeda kovoti su stresu ir jo sukeltomis sveikatos problemomis.

Jau kelis tūkstančius metų šis augalas yra labai vertinamas dėl savo unikalių savybių. Ajurvedos mokymų sekėjai jau seniai suprato, kad ashwagandha yra natūralus jėgos, energijos, energingumo, jaunimo ir puikios gerovės šaltinis. Todėl remiantis šiuo gaminiu jie ruošia gydomuosius ir profilaktinius vaistus, kurie padeda vyrams ir moterims pagerinti savo fizinę, protinę ir emocinę būseną.

Indijos augalas turi galingą poveikį, nes tai, ką jūs negalite lengvai elgtis su juo. Turėtumėte žinoti jo naudojimo ypatybes ir kontraindikacijas, kad nesugadintumėte savęs.

Ashwagandha - kas tai yra augalas?

Ashwagandha (Withania somnifera) yra daugiametis šakotas krūmas, kuriame yra raudonos uogos. Aukštyje jis siekia vidutiniškai 1 metro ilgį. Planetoje nėra tiek daug vietų, kur ji auga: rytinė Azijos dalis, kai kurios Indijos dalys, Šiaurės Afrika (Viduržemio jūros regione).

Taip pat žinomi kiti ashwagandų pavadinimai: žiemos vyšnios, Indijos ženšenis, saulėgrąžų Physalis, Etiopijos agolis. Terapiniais tikslais daugiausia naudojamas augalo šaknis. Taip pat galima naudoti vaisius.

Ashwagandu savo savybėse gali būti susietas su Kinijos ženšeniu. Tačiau yra vienas svarbus skirtumas - kaina. Indijos versija yra daug pigesnė, todėl ji yra daug labiau prieinama ir gali būti plačiau naudojama rengiant įvairius įrankius.

Žodis "ashwagandha" yra sanskrito kilmės. Savo ruožtu jis susideda iš dviejų žodžių: „ashva“ - arklys, „ganda“ - kvapas. Todėl vertimas yra: „turintis arklio kvapą“. Šis pavadinimas ashwagandha žolė nėra veltui. Visi žino, kad žirgai yra stiprūs ir ilgalaikiai gyvūnai. Jau seniai pažymėję nuostabias augalo savybes, suteikiančias žmogui sveikatą, jėgą, energiją ir seksualinę energiją, žmonės juos susiejo su unikaliais fiziniais arklių gebėjimais. Net ir po tūkstančių metų šis Ajurvedos įrankis nustoja nustebinti.

Augalų lapai ir uogos

Kas yra augalo dalis

Ashwagandha įgijo teisę naudoti Ajurveda kaip gydomąjį ir profilaktinį vaistą dėl jo sudėties, kuri daro įtaką unikalioms augalo savybėms.

Tarp ashwagandy komponentų yra alkaloidai, fitosteroliai, saponinai, fenolinės rūgštys. Kompozicijoje taip pat yra pakankamai lipidų, peptidų, įvairių makro ir mikroelementų. Kumarinai, steroidiniai laktonai, sietų indozidai yra ne mažiau svarbūs Indijos augalų komponentai. Dėl augalų antibiotikų buvimo ashagandha gali pašalinti patogeniškus mikroorganizmus, įskaitant tokias pavojingas rūšis kaip stafilokokai, streptokokai ir gonokokai.

Prarijus į virškinimo sistemą, augalų komponentai pradeda aktyviai įsisavinti. Jie įsiskverbia į kraujotaką, plinta per visą kūną ir užpildo visus audinius su jais ir pasiekia savo gydomąjį tikslą.

Vaistinės savybės

Ashwagandha turi gana įspūdingą gydomųjų savybių sąrašą. Veiksmų spektras yra platus:

• Daugeliui moterų šis augalas yra vertingas atradimas. Tai padės sumažinti mėnesinių skausmą, ištaisyti menstruacinį ciklą. Didelės tikimybės yra daug greičiau išgydyti iš mastopatijos, fibroidų ir kitų gerybinių formacijų. Ilgas gydymo kursas gali susidoroti su sunkiais hormoniniais sutrikimais ir nevaisingumu. Ashwagandha padės moteriai po gimimo greitai atkurti sveikatą, sukurti pilną laktaciją, užkirsti kelią pogimdyminės depresijos ir kitų komplikacijų vystymuisi.
• Vyrams augalas yra ne mažiau vertingas. Jis gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė prostatos uždegimo gydymui. „Indijos ženšenis“ sumaniai kovoja su spermatorrija (dažnas ar nuolatinis spermos išsiskyrimas iš šlaplės), impotencija ir kitais seksualinės sferos sutrikimais. Priemonė padės pagerinti sėklų skysčio kokybę ir kiekį. Gerinti ištvermę, stiprumą ir raumenų tūrį, sveikatą - ne mažiau svarbios augalo savybės.
• Jis gali būti laikomas afrodiziaku, kuris gali padidinti lytinį potraukį.
• Ar kitokio pobūdžio navikų atsiradimo prevencija. Taip pat yra nuomonė, kad ashwaganda padeda sustabdyti tam tikrų vėžio rūšių progresavimą.
• Sumažina kortizolio hormono lygį - pagrindinę žmogaus streso priežastį, nemiga, pernelyg daug vidinių riebalų.
• Normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje.
• Jis turi raminamąjį poveikį, yra laikomas natūraliu antidepresantu. Ramina, normalizuoja emocinę pusiausvyrą, grąžina natūralų miego ir budrumo grafiką.
• Tai nepadidina kraujo spaudimo, dėl kurio net hipertenzija gali vartoti vaistą.
• Efektyviai veikia pažinimo ir mąstymo procesus. Stabilizuoja smegenų kraujotaką, taip pagerindama dėmesio ir atminties kokybę.
• Tai padeda sumažinti saldumynų ir miltų potraukį, todėl tai yra puiki priemonė tiems, kurie laikosi mažai angliavandenių dietos arba turi pernelyg didelį norą gerti alkoholį.
• Veikia kaip atjauninimo priemonė, lėtina ankstyvą senėjimą.
• Padidina hemoglobino kiekį, mažina cholesterolio kiekį, normalizuoja biocheminius procesus organizme.
• Sunaikina patogeninę mikroflorą ir padeda atkurti naudingą. Dėl šios priežasties jis gali sustabdyti uždegimą, regeneruoti pažeistas kūno ląsteles.
• Skatina pagreitintą žaizdų gijimą. Norėdami tai padaryti, galite įklijuoti pastą tiesiai į žaizdą arba išgerti vaistą.
• Stiprina kaulų audinius, sąnarius, raiščius, raumenis.
• Skatina imunines jėgas, daro kūną atsparesnį bakterinėms, grybelinėms ir virusinėms infekcijoms.

Mes supratome, kad ashagandos veiklos diapazonas yra didžiulis. Nenuostabu, kad naudojimo indikacijos taip pat yra kelios:

• fibrozė ir kiti gerybiniai navikai;
• lėtinis nuovargis, silpnumas, apatija;
• adnexitis, prostatitas, prostatos adenoma ir kitos urogenitalinės sistemos problemos;
• sumažėjęs lytinis potraukis, impotencija;
• panikos priepuoliai, nerimas, įtarumas ir kiti psichosomatiniai simptomai;
• sėklinio skysčio degradacija;
• įvairių rūšių ginekologinės ligos;
• laikotarpis po gimdymo ir po žindymo pabaigos;
• hormoninės problemos, endokrininės ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai; bet kokio tipo cukrinis diabetas;
• lytinių organų pūslelinė;
• onkologinės ligos, laikotarpis po paciento chemoterapijos, radiacijos poveikio ir kitų „agresyvių“ gydymo metodų;
• kandidozė, dizenterija, disbakteriozė, lėtinis viduriavimas, hemorojus, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas;
• helmintinės invazijos (kūno kolonizavimas bet kurios rūšies parazitais);
• imuniteto susilpnėjimas, provokuojantis ARVI, dažnas peršalimas ir kitos infekcinės ligos;
• patologijos, kurių viena iš pasireiškimų yra sunki edema;
• psicho-emociniai ir neuropsichiniai sutrikimai, sukeliantys agresyvumą, padidėjusį dirglumą ir nervingumą, obsesines mintis, nemiga;
• vaikų atsilikimas;
• deguonies badas, anemija, naudingų makro- ir mikroelementų trūkumas, kurių reikia organizmui;
• koncentracijos pablogėjimas, atminties funkcijos.

Ashwagandha kaip maisto papildas yra būtinas reabilitacijos laikotarpiu po sunkių sužalojimų, operacijų ir sunkių ligų (pavyzdžiui, širdies priepuolio ar insulto), atsigavimo po neurologinės ir fizinės išsekimo, lėtinėmis ligomis.

Ashwagandha gali palaikyti žmonių, kurie priversti gyventi ar dirbti įtemptu ritmu, kūną. Ajurvedos įrankis taip pat bus naudingas studentams sesijos metu ir sportininkams, kurie praktiškai treniruojasi. Pavyzdžiui, kultūristai, kurie papildo pagrindinę mitybą, padės atlaikyti rimtus krovinius ir efektyviau kurti raumenų masę.

Naudojimo instrukcijos

Ashwagandha yra įvairių formų: miltelių (juodos medienos), makaronų (dažniausiai paruoštų iš miltelių arba parduodamų gatavų), aliejaus, tinktūros, nuoviru. Paprasčiausias variantas yra modernių ayurvedinių preparatų gamintojų - kapsulių. Kiek ir kaip dažnai imtis teisių gynimo priemonių priklausys nuo asmens konstitucijos, jo amžiaus ir ligos. Paprastai profilaktikos tikslais arba siekiant pagerinti bendrą sveikatą ir stiprinti imuninę sistemą, pakanka 1-2 kapsulių per dieną. Jei vaisto vartojimas yra planuojamas dėl ligos buvimo ir reikia viršyti nurodytą dozę, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Vidutiniškai profilaktinis kursas trunka 14 dienų (pirmąjį mėnesį). Per ateinančius penkis mėnesius Ashwagandu imamas septynias dienas.

Ashwagandha churna privalumas yra tas, kad jis gali būti naudojamas įvairiais būdais. Vidiniam naudojimui reikia gerti 3-5 g miltelių du kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį su šiltu vandeniu arba pienu. Galima gauti kitoje sistemoje, kurią skiria specialistas. Kai kurie gamintojai siūlo miltelius arbatos ruošimui, kuris turi būti girtas tuščiame skrandyje.

Churna taip pat naudojamas kaip kompresai ar kaukės. Norėdami tai padaryti, skiedžiama milteliais šiltu vandeniu, ghee aliejumi (pageidautina sausai ir jautriai odai) arba bazinei alyvai. Tai turėtų būti kaip makaronai. Po to mišinį padėkite ant kūno dalies, kuriai to reikia - veido, kaklo, dekoleto, galvos odos, plaukų, rankų ir pan. Ashwagandha padeda išvalyti poras, atsikratyti spuogų ir kitų odos defektų, stiprina plaukų folikulus, sklandžiai raukšles, maitina odą naudingais komponentais.

Pirkdami vaistą, prieš naudodami jį perskaitykite instrukcijas. Vaisto dozė (pavyzdžiui, jei tai yra kapsulė) gali priklausyti nuo veikliosios medžiagos koncentracijos.

Jei vartosite „Indijos ženšenį“ kartu su kai kuriais Ajurvedos preparatais, tuomet galite tikėtis galingesnio poveikio. Pavyzdžiui, brahmi ir ashwagandha veiks kaip galingas tonikas ir atjauninantis agentas, aktyviai stimuliuojantis ir stiprinantis nervų sistemos ląsteles. Kartu su Arjuna ir ghee (ghee) ashwagandha bus gera priemonė širdies ligų profilaktikai ir gydymui. Gokshuradi guggul arba Chandraprabha bati - užkirsti kelią šlapimo takų uždegimui.

Šiandien „Ashwagandu“ įvairiomis formomis siūlo daugybę patikrintų gamintojų. Tarp garsiausių yra Ashvagandha Himalaya (Himalajus), Churna Dabur, Ashvagandha Now Foods, Ashvagandha Life Extension, Organic India.

Kontraindikacijos

Ašvaganda negali būti laikoma nekenksminga priemone. Augalų šaknis ir vaisiai turi didžiulį kiekį veikliųjų medžiagų, kurios gali turėti didelį poveikį kraujo ir kitų fiziologinių skysčių, homeostazės ir vidaus organų audinių sudėčiai. Kiekvienas, netgi natūralus vaistas, turi kontraindikacijų. Ir ashwagandha nėra išimtis. Tokiais atvejais „Indijos ženšenio“ priėmimas turėtų būti sumažintas arba visiškai pašalintas:

• Alerginės reakcijos atsiradimas vienam iš įrankio komponentų.
• Nepageidautina imtis priemonių moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tačiau tai nėra absoliuti kontraindikacija. Priedą galite gauti, jei gydytojas leidžia.
• Su skrandžio opa, pernelyg didele skydliaukės funkcija ir kai kuriomis sunkiomis vidaus organų ligomis šio vaisto vartojimas nerekomenduojamas.
• Labai mažiems vaikams nereikia papildyti.
• Būtina pasirūpinti, kad ashwagandy būtų priimta tiems, kurie jau vartoja kai kuriuos vaistus. Reikia pasirūpinti, kad, derinant vaistus nepageidaujamų reakcijų, ir dar geriau - prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju.

Perdozavus vaistus, gali pasireikšti šalutinis poveikis: vėmimas, haliucinacijos, toksinis smegenų pažeidimas. Tokie nemalonūs reiškiniai, kaip reakcijų slopinimas, spaudimo sumažėjimas, dirgli skrandžio sindromas gali atsirasti. Su nekontroliuojamu vaisto vartojimu gali būti suskirstymas, apatijos ir depresijos būklė (dėl padidėjusios sedacijos), mieguistumas, vangumas.

Siekiant išvengti šių problemų su gerove, būtina griežtai laikytis rekomenduojamų dozių. Ir dar geriau, jei yra tokia galimybė, verta pasitarti su specialistu. Apskritai, ashwagandha, jei jis tinkamai vartojamas, organizmas gerai toleruoja ir retai sukelia šalutinį poveikį.

Kodėl ashwaganda yra uždrausta Rusijoje?

Ne tik Indijoje, bet ir daugelyje Europos šalių ir JAV, ashwaganda yra pripažinta veiksminga pagalbine medžiaga, kuri yra skirta įvairių ligų prevencijai ir gydymui. Tačiau Rusijoje šios gamyklos apžvalgos yra dviprasmiškos. Kai kurie ekspertai priima „Indijos ženšenio“ gydomuosius požymius, o kiti juos atmeta.

Tie, kurie kritikuoja šią priemonę, nurodo, kad jis gali sukelti priklausomybę ir šalutinį poveikį kaip argumentus prieš jo naudojimą. Be to, perdozavimas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. Bijodamas, kad žmonės Ajurvedos narkotikus nesiims nekontroliuojamo pavojaus ir sukels pavojų sveikatai, Rusijos specialistai medicinos srityje prieš ashwagandha. Valstybės atvirose erdvėse agento naudojimas yra draudžiamas būtent siekiant laikytis saugumo priemonių.

Taip, narkotikų perdozavimas iš tikrųjų gali būti pavojingas. Tačiau, jei laikotės dozės, tuomet ashwagandha turėtų būti naudinga. Kadangi Rusijos Federacijos teritorijoje yra Ajurvedos gaminio uždraudimas, jis nėra komerciškai prieinamas. Tačiau vaistas gali būti laisvai įsigytas specializuotose internetinėse parduotuvėse. Pavyzdžiui, bendrovės iHerb svetainėje galima rasti daug įvairių maisto papildų iš įvairių gamintojų (Himalaya, Dabur ir kt.) Iš Ajurvedos gynimo priemonių ir ypač ashwagandu.

Ashwagandy atsiliepimai

Daugelis ekspertų pripažįsta ashvagandy veiksmingumą, nes augalas iš tikrųjų rado daug vertingų komponentų, kurie gali turėti didelį poveikį organizmui. Alternatyvios medicinos ir homeopatų gydytojai neginčija augalo gydomųjų savybių. Vakaruose šis vaistas pagamintas labai populiarus. Daugelis vyrų ir moterų primygtinai reikalauja, kad jie galėtų susidoroti su sveikatos problemomis ir jaučiasi daug geriau.

Gydytojai turi daugiapusę nuomonę apie ashwagandy, tačiau daugelis sutaria dėl vieno dalyko: atsargiai vartokite vaistą. Tačiau viskas turi būti elgiamasi protingai. Laikantis rekomenduojamos vaisto dozės retai atsiranda nepageidaujamų pasekmių.

Nepaisant Ajurvedos teisių gynimo priemonių veiksmingumo, gydytojai ragina atsisakyti oficialių gydymo metodų. Visi maisto papildai gali būti naudojami tik kaip pagrindinės terapijos papildas. Jei yra rimtų ligų, sudėtingas gydymas yra būtinas.

Kur galiu nusipirkti ashwagandu

Indijoje, Azijos, Europos ir Jungtinių Valstijų šalys, pirkdamos ashwagandą, nėra problema. Tačiau dėl šio narkotiko uždraudimo Rusijos teritorijoje laisvo pardavimo atveju tai nėra. Bet nesvarbu. Jūs galite lengvai įsigyti Ajurvedos vaistą internetinėse parduotuvėse. Geriau pasirinkti svetaines, kurių reputacija yra įrodyta. Paprastai jie atidžiai stebi siūlomų prekių kokybę, turi visus reikiamus parduodamų produktų sertifikatus. Sumažintas netikrų ar prastos kokybės prekių įsigijimo pavojus.

Ašwagandha yra augalas, kuris buvo naudojamas Ajurveda kaip rasajana kelis tūkstantmečius. Tikriausiai, jei ši priemonė nebūtų veiksminga ir nepadėtų daug žmonių, tai jau seniai būtų pamiršta. Ir taip - jos gydomasis poveikis yra prisimintas ir toliau aktyviai naudojamas savo tikslams.